榴莲吃多了会怎么样_生活问答_健康问答

07-16

0次

榴莲虽然闻起来味道比较难闻，但是吃过的朋友应该都知道口感还是非常不错的，并且对于身体健康也有一定帮助，但是榴莲也不能多吃哦，下面就一起来看看吧！

1、引发上火

榴莲吃多了，身体容易上火。因为榴莲是一种热性水果，经常吃会导致身体干燥，榴莲的营养素也不能完全被吸收，胃肠功能受损。

2、诱发胃肠疾病

榴莲的营养素非常丰富，一次吃太多会妨碍铁的吸收，导致糖分消化不良，给患者造成腹部膨胀和腹泻等不良反应。

3、肠道堵塞

榴莲中含有非常丰富的纤维素，如果吃得太多，会从胃中吸收水膨胀，接着可能会出现堵塞，会引起便秘症状，对正常的排便功能有很大的影响。

4、诱导性动脉粥样硬化

榴莲中含有非常丰富的蛋氨酸，这种物质在酶的作用下转化为半胱氨酸，像我这样的话，不吃东西，说话太多，动脉壁内皮细胞受损，动脉硬化的发病危险大大增加。

5、导致碘缺乏

榴莲里面有很多的皂角苷，这种物质使体内碘不断排泄，多吃榴莲导致碘排泄过多，容易引起碘缺乏病。

以上就是榴莲吃多的危害介绍了，现在大家应该了解了榴莲也是不能多吃的吧，不然对于身体也是有很大危害的。更多的健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

下午为啥不能看病人老话说：“晨起不赊账,过午不看病”，很多小伙伴想知道为什么说下午不能看病，这中间有什么特殊的说法吗?...

壶铃训练的好处和缺点壶铃训练是能够让用户消脂，锻炼肌肉的动作。那么壶铃训练的好处和缺点有哪些，接下来小编为大家带来了壶铃...

捉知了猴的最佳时间知了猴的话也是属于一种食用价值较高的一种食材，可能很多人对于知了猴这种食材的话并不是很熟悉处在比较陌...

五九天的意思含义介绍在每年的冬至之后的第37天至第45天为五九天，将能够感受到天气的回暖没有那么寒冷了，那么五九天是什么...

过年什么时候去女朋友家合适现在我们都是自由恋爱，但两个人想要在一起会后还是需要通过父母这关的，在过年期间去女朋友家拜年能够给女...

盘点印度十大好药排名！去印度最... 印度是全球最大的非专利药品供应商。印度制药业供应全球各类疫苗需求的50%以上，美国非专利药品需求的4...

北斗七星观测的时间介绍我国古代对北斗七星很早就有所认识了，并且还有着很多利用之处，那么北斗七星什么时候能看见？接下来小编为...

北斗七星的寓意及象征介绍北斗七星是非常具有文化意义的星象，中国自古代起就为北斗七星赋予了深刻的内涵，那么北斗七星究竟有什么寓...

回光返照最多能活几天回光返照就是指人会在死亡之前像寿命即将耗尽的灯泡，突然开始亮了一下，而后彻底死亡的状态，那么回光返照...

药片上写着eet是什么药（小儿... 大家好,药片上写着eet是什么药，小儿药片上的EES是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...