夏季天气炎热，较易造成水分的流失，若不及时补充水分，可能会导致肾结石的形成。对此，河北省胸科医院泌尿外科主任刘建震提醒，清淡饮食、保证充足的饮水量能更好地预防肾结石的发生。

您了解肾结石吗？

前一段时间，王先生在体检时查出双肾多发巨大结石，双肾积水，肾功能损伤。因为没有感到疼痛等不适，王先生起初并没有把肾结石当回事。此后，王先生拿着结果到河北省胸科医院泌尿外科就诊。刘建震在仔细问诊后为王先生制定了治疗方案。该科室利用微创腔镜技术将王先生体内的结石粉碎并全部取出。

刘建震表示，肾脏是产生尿液的器官，尿液中存在着大量的矿物质、代谢产物等，而肾结石就是尿液中的这些代谢产物及矿物质沉积而成的。肾结石的症状包括：

腰痛或腹痛，主要表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛；尿液的颜色变化，出现粉红尿或血尿；如果肾结石合并感染，就可能出现发热。

刘建震提醒，以下几种情况可致使肾结石患者感觉不到明显不适——

结石体积不大，且未出现梗阻症状。此时可能没有明显不适，但随着结石的不断增大，病情会不知不觉加重。

结石体积较大。这种结石往往位置固定，很少移动，所以即使出现梗阻症状，也不会有明显疼痛的现象出现。

急性期后，症状可能有所缓解。但易造成输尿管狭窄及梗阻部位以上输尿管的扩张和肾积水等并发症。

肾脏功能已严重受损或丧失。此时，对疼痛的敏感性明显下降或消失，也可能会感受不到疼痛。

如何预防肾结石？

据刘建震介绍，发现肾结石后要引起足够的重视，应及时就医进行相关的检查，由医生进行诊断、评估后制定相应的治疗方案，切忌讳疾忌医。肾结石的早期发现及干预非常重要，早期治疗可以有效地保护肾功能。

刘建震表示，结石的复发率很高，预防肾结石需要在日常饮食上做出优化调整，必要时还可通过服用药物来预防肾结石。

首先，保证充足的饮水量对于预防大多数结石来说是较为有效的办法，建议每日饮水量达到2～3升。另外，还应注意饮食清淡，减少动物蛋白、含钙食物的摄入；坚持适度运动等。

一些口服药物被证实可预防结石的再发生。具体选择哪种药物、服药的疗程、剂量等需要在医生的指导下进行。

刘建震提醒，发现结石一定要到正规医院，让医务人员进行治疗，要养成良好的生活习惯，注意调整饮食结构，定期复查。

（燕都融媒体记者 檀亚楠）

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