• 尿液发黄是怎么回事
• 尿液发黄怎么治疗
• 尿液发黄吃什么好

尿液发黄的情况大家不会陌生，很多人都会有这样的烦恼问题，所以说我们需要注意方法调整好才行，否则尿液发黄的问题是会对我们健康造成影响的，那么具体尿液发黄的问题是怎么回事，这是很多人的疑问，下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看吧。

尿液发黄是怎么回事

如果出现了尿液发黄的情况，那么要提高警惕了，首先要小心是肝脏或者胭囊出现了病变的问题导致的，因为胆汁在向外排的道路中，通常情况下是有两条的，其中一条是从尿里出来的，还有一条是从肠道里出来的。如果我们肝脏或者是胆囊患病，这时候胆汁到肠道的路就会被切断，这时候就只能从尿中排出来，这时候尿液中也会因为胆汁的含量增加，出现深黄色的情况，同时肝炎的早期，这时候我们是没有出现黄疸问题的，所以说我们可以发现尿液发黄的情况产生了。

尿液发黄还可能是因为肾脏寄存了太久的尿液导致的，因为在刚起床的时候，我们肾脏中会积存整个晚上的尿液，这时候通常就是这个颜色的。这是因为我们的肾脏在夜间产生的尿液，是比较少的，同时在加上一夜的睡眠之后，会导致人体处于一个相对脱水的状态，所以会有尿液发黄的情况，不过这是正常的。在喝过水之后，那么尿液的颜色和气味都会有所好转。

实际上食物对尿黄来说，也是会有影响的，如果我们尿液出现了深黄色的问题，那么可能是因为食用了大量的胡萝卜、木瓜等食物导致的，也可能是因为大黄、维生素等药剂导致的，这时候尿液会变深黄。

而且水喝的少，同样是引起的尿黄的一个原因之一，因为尿液浅黄的原因，是因为尿液中有一种黄的尿色素的缘故。

对于药物来说，同样是会对尿液的颜色有一定影响的，如果服用维生素B、利福平等药物的时候，因为尿液的颜色是会出现变深情况的，所以说在停药之后，自然是可以好转的，大家不必担心。

尿液发黄怎么治疗

出现了尿液发黄的情况，那么首先我们需要多喝水。而且一定不要等到口渴了之后再喝水，这时候我们身体就已经缺水了，如果时间一长，这时候就会导致尿黄的情况产生。不过我们选择多喝些水，这时候就可以好转了，但是我们一次不要喝太多的水，而是应该尽量多分几次喝比较好。

在平时需要尽量的少吃辛辣东西。而是应该多吃些清淡降火的食物。否则是会导致尿液发黄问题严重的。

同时在平时我们是不能憋尿的。如果有了尿意之后，就需要我们及时的排出才行。现在人压力大，所以容易产生憋尿的习惯，是容易导致尿液发黄的，所以一定要及时的排尿才行。

如果尿黄有异味，那么就说明我们身体是有炎症存的。这时候大家可以适当的去吃上一些普通的消炎药，是可以帮助我们缓解问题的。

尿液发黄吃什么好

尿液发黄之后，服用中药材来帮助缓解效果好，首先吃玄参不错，因为玄参是玄参科的植物，同时在玄参的根中含有大量的玄参素存在，同时还会有挥发油、生物碱等的存在，所以说尿液发黄是可以帮助我们起到扩张血管和强心的作用，同时还可以帮助我们起到镇表和抗惊厥作用，这样对我们缓解尿液发黄的情况也有帮助。

尿液发黄的话还可以服用决明子来帮助解决，因为决明子属于豆科植物决明的种子，其中是有蒽酯以及蒽醌甙的存在，而且决明素和维生素A等物质对人体来说有好处，而且决明子是可以有降低血压、降低血清胆固醇的作用存在，特别是可以有抗多种致病菌以及软便泻下的作用存在。而且决明子性微寒，味甘、苦，能够有清肝明目的功效，同时也可以利水通便，是非常适合我们用来解决肝热或者是肝经风热导致的目赤涩痛、羞明多泪问题的，同时对于治疗高血压、肝炎、肝硬化腹水以及习惯性便秘等问题，都是有效的。

可以发现尿液发黄的问题是非常常见的，现在很多人都会有尿液发黄的情况存在，这时候我们需要注意方法调整好才行，如果存在尿液发黄的问题，对我们健康影响是比较大的，所以掌握方法调整好就很重要，对我们健康也有意义。