血糖高的人，多吃这3种食物，降血糖、抗肿瘤、防骨质疏松_健康热点_跨境头条

11-18

0次

食物本身没有降血糖的作用，但是对于血糖升高或者是糖尿病的人，饮食控制是疾病治疗的一个最基础的一个方法。今天就和小编一起看看有哪些食物是可以辅助我们来控制血糖呢？

苹果

对于糖尿病患者而言，苹果独具的低升糖指数及含糖量，仿佛是为糖尿病患者“量身订制”的。苹果中不仅含有丰富的营养，并且还有一种可溶性膳食纤维果胶，这种物质能够给人体产生饱腹感，并且还可以延缓消化速度，对于血糖的控制有一定的效果。

黄瓜

黄瓜中含有丙醇二酸和膳食纤维,两者能抑制糖类物质转化为脂肪,加上黄瓜是低热、低脂、

低糖的优质食物,非常适合糖尿病合并肥胖症、血脂异常的患者食用,也是糖尿病患者理想的

食疗蔬菜。

苦瓜

苦瓜具有降血糖血脂、抗肿瘤、预防老年人骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等保健功能。苦瓜是含糖量在4%以下的蔬菜。富含膳食纤维和维生素C，对糖尿病患者健康有益。

印度小绿瓶plus印度绿巨人到... 印度小绿瓶Hashmi Herbals Sikander E Azam Plus，也叫印度绿巨人。成...

印度药代购网站那么多，哪个靠谱... 印度药代购印度的仿制药行业极为发达，这是全球皆知的事情，其实不仅是国内的患者需要从印度购入大量药品，...

千里光的功效与作用千里光有什... 千里光既可内服又可外用。内服时，主要具有清热解毒、抗菌消炎的功效，用于感冒发热、泄泻痢疾、毒血症、败...

老挝联合制药药厂简介联合制药成立于2017年，是老挝唯一一家集研发，生产和销售型一体的综合性公司。目前总公司有5个子公司...

男人为何会得前列腺炎症？为什么... “到底是不是前列腺炎症，为什么最近老是尿频尿急，我自己是否该去请教医生呢。”面对这一突如其来的问题的...

鸡肾是什么样的「鸡肾是哪个部位... 鸡胗是鸡的哪个部位?鸡胗是鸡的哪个部位解剖图据说某北方人到南方工作后,到超市愣是找不到鸡胗,却在贴着...

支付宝健康码怎么删除重新申请支付宝健康码怎么删除重新申请把支付宝健康码删除然后重新申请的方法如下：1、打开支付宝app。2、在...

印度版辉瑞在哪里买?关注香港七... 12月13日，国内首款获批的进口新冠特效药Paxlovid在1药网互联网医院上线，定价2980元一盒...

塑料碗长期使用有毒吗?塑料袋装... 塑料碗长期使用有毒吗？现在很多年轻人都酷爱点外卖，外卖用的餐具大多数都是塑料的，塑料饭盒为人们带来了...

为什么我腌的咸菜盐放多了怎么办... 咸菜一般是青菜、荠菜类,洗干净风干,加盐腌制而成,不过要是不小心盐放多了,确实比较麻烦。如果真的咸菜...