肝脏是人体的重要器官，它日夜的工作着，不断从人体排出毒素和垃圾，维持人体正常代谢的功能。

肝脏的存在，相当于人体的化学处理厂，可以将食物中的脂肪、蛋白质等物质处理成人体所需要的营养和能量，肝脏在身体中起着巨大的作用，人们无法离开它。

肝脏是比较脆弱的，也比较容易患病，通过病毒感染就可以导致肝病，不良的生活习惯和劳累也会导致肝病的发生。

很多人不知道如何判断肝脏的健康情况，看看身体这4个部位，如果没有变黑，说明你的肝脏还算健康。

1、看脸

有肝脏疾病的患者特点就是面部颜色逐渐变暗、变黑，缺乏光泽弹性，皮肤也会慢慢变得干燥粗糙，甚至出现青铜色，还有的患者在面部或鼻尖上有小的毛细血管经常扩张，如细长的网状。

因为肝脏在铁的代谢中起着重要的作用，如果肝细胞被破坏，积累在肝脏中的铁，会流入血管中，增加血液中的铁含量，导致面部变黑，所以当你的脸部有变黑的迹象时，需要注意肝脏是否受到损害。有些女性在闭经后也会出现这样的症状，需要进行区分。

2、看眼睛

在一些肝病患者中，眼圈周围有特别明显的灰色，看起来像熊猫眼。黑眼圈指的是下眼睑周围的皮肤组织，出现灰色和绿色，如果严重的话眼睛周围的皮肤组织还会变黑。

睡眠不足和熬夜也会加剧黑眼圈的颜色，如果黑眼圈在长时间内处于严重发青的状态，很有可能是肝脏出现的问题。肝脏主要起到对机体解毒代谢的作用，熬夜会加重肝脏的工作，增加肝脏负担，长此以往肝脏会老化对身体造成无法挽回的伤害。

3、看嘴唇

健康嘴唇的颜色应该是湿润发亮的，颜色是粉红色，如果嘴唇的颜色发红或变黑是肝脏在寻求帮助的信号。

当人体里的气血不畅通时，就会引发肝气郁结、气血淤积，出现嘴唇发黑的现象，这时需要及时到医院就诊查明病因。

4、看指甲

健康人的指甲由于血液供应充足，因此呈现出来的是肉粉色，表面形状看起来圆润光滑，厚度适中，没有垂直和水平的凹槽，也没有斑点。

如果指甲上出现黑斑，则提示发生血液循环紊乱的现象，可能是由于肝病或肿瘤等疾病引起的，建议及时到医院做进一步的检查。