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最近身边很多人都怀孕了，所以这两天主要发布的文章都是针对孕妇能吃的食物来讲解，确实孕妈的禁忌还是蛮多的，有时候萝爸说哪样食品孕妇最好不要多吃，或者不能吃，其实都是站在医学和营养学的角度来说的，但是有一些人偏偏吃过，也没事！所以就会喜欢说，自己就吃过并没有事，所以证明医学和营养学是假的。

萝爸想总会有个例的，所以不能推翻所有的理论，所以今天萝爸还是想要介绍关于孕妇不能吃的3种水果，特别是夏天到了，水果旺季！这3种水果，不知道的话，你可能会经常买！

1、桃子

桃子正当季，现在市面上大大小小的桃子已经上市了，当然桃子也有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养，但是桃子吃多了，就容易上火。

忌食原因：对于孕妇来说，1天如果只吃那么1个，问题倒也不大，但是最好别吃，因为桃子容易造成上火，容易加重人体燥热，会引起胎儿躁动不安，严重的话会引起宫缩出血。

萝爸建议：最近正在桃子当季，可能出门就能看到专门卖桃子的，而且看着都挺诱人的，但是千万要控制，别买了！

2、龙眼

龙眼主要产于闽南一带，但是现在运输那么容易，想吃什么没有呢？龙眼主要的季节也是7-9月，当然龙眼中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质，热量很高，具有补气养血，安神补脑的最用，当然多吃龙眼，可以提高记忆力。

忌食原因：怀孕之后，本身孕妇身体热量相对提高，如果食用龙眼的话，就会增加胎热，形成胎毒，对胎儿不好，况且孕妇多吃龙眼容易伤阴，引起腹痛。

萝爸建议：龙眼确实很好吃，但是孕妇就别吃了，特别是在男方、闽南一带的孕妇，大街小巷都能看到卖龙眼的，不要觉得当季水果就买来吃了。

3、榴莲

榴莲，我想就不需要更多的介绍了吧，热量很高，糖粉也很高，当然喜欢的人喜欢得不得了，不喜欢的人闻味窜逃。

忌食原因：喜欢吃榴莲的孕妇，在怀孕期间，可能会特别想吃，但是孕妇吃榴莲是很容易导致血糖升高，增加胎热、胎毒的，而且很容易导致胎儿成巨婴，到时候增加生产的难度。

萝爸建议：喜欢吃榴莲的孕妈，最好克制一下，别吃为好，如果实在忍不住的话，那只能吃一两口，千万别多吃，不然伤害宝宝健康可就不好了！

这3种水果，对孕妈来说，吃了对自己，对胎儿的健康有害无益，能不吃尽量别吃了！当然其实还有很多水果对孕妈来说，不吃为好的！如果有相关知识的宝妈们，可以留言，把你们的经验和知识分享给更多需要的人吧！

好了，本期萝爸的育儿分享就到这里了！欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！