记者 韩虹丽

奔跑快乐，快乐奔跑。在9月20日全国爱牙日到来之际，齐鲁晚报“壹起奔跑”携手可恩口腔向热爱运动的朋友们发出邀请，微信搜素“壹起奔跑”--“可恩口腔与你一起奔跑”，参加线上爱牙健康跑活动！9月20日-29日活动期间，完成6666步即可参与抽奖，还有现金红包。

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今日爱牙课堂：洗牙会对牙齿有伤害吗？

首先，牙齿本身就很坚固，它外面那层牙釉质，可是人体最坚硬的部分，想伤它，没这么容易。

其次，现在去洗牙，一般都是超声波洁牙。 而常见的超声波洁牙，是通过超声波的高频振动和水流的冲洗，将牙菌斑、牙结石从牙面上清除下来，以达到洁牙的目的。对牙齿也构不成伤害。

多久洗一次牙？

牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群，牙齿表面容易附着牙结石，牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症。时间久了，还会因牙周炎症影响身体健康。因此，最好一年洗一次牙，容易长牙结石的牙周炎患者最好半年甚至三个月到六个月就洗一次牙。

洗牙会让牙缝变大吗？

洗牙不会把牙缝变大。洗牙能够将牙石去掉，暴露出已经表现出来的牙龈退缩、牙缝增宽等症状。这说明本身就有牙周病，导致牙龈萎缩，去除牙石后牙间隙暴露出来，让人误以为牙缝增宽。

长期的炎症刺激会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，导致牙缝变大，因此我们平时就得好好刷牙，定期洗牙。

洗牙后怎么护理？

1.洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象，不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙齿和牙龈。

2.洗牙后牙齿有少许酸软属正常现象，暂时不要吃太硬的食物。3.每次吃完食物后尽量漱口，保持口腔清洁。

参加“爱牙健康跑”，祝广大跑友，牙齿健康，吃嘛嘛香！

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