女性的生理结构比较复杂，所以容易患上各种各样的疾病，尤其是子宫方面的妇科疾病，不仅危害到女性的健康，影响生育能力，严重时还会危及到性命。所以，女性朋友们一定要好好呵护好自己的子宫，像一些损害子宫健康的事情千万不要做，比如经期吃凉食、不注意身体保暖、频繁流产等，千万不可大意。那如何才知道自己的子宫健不健康呢？一般来说，如果女人身体这2个部位越“白”，说明子宫就越干净健康，不妨了解下！

嘴唇

女性朋友们都有涂口红的习惯，涂了口红后，唇部看起来红润有气色，但很少去观察自己唇部本身的颜色。其实，通过看自己唇部真正的颜色，也能判断出来子宫是否健康。正常情况下，女性唇部颜色应该是红润粉嫩的，但如果嘴唇颜色呈现发黑或者发紫的状态，就说明你的子宫可能出现了问题，比如宫寒、子宫内毒素堆积等。这个时候，女性最好到医院做一个详细的检查，以免耽误最佳治疗时间。

腹股沟

腹股沟这个名字，很多人都不太清楚，但是它也是判断女性子宫是否健康的标志。腹股沟处于人体腹部和大腿连接的部位，相对比较隐私，这个部位也容易滋生细菌，所以女性朋友一定要做好清洁工作。若是发现自己腹股沟这个地方颜色发黑的话，很可能说明你的子宫内堆积了过多的毒素，这个时候也要及时到医院进行进一步的检查。

想知道自己子宫健不健康，女性朋友不妨多注意下身上这2个地方，如果出现异常可要及时到医院检查。此外，女性朋友也要坚持做好以下这2件事，对子宫健康很重要！

避免多次流产

如果夫妻双方还没有做好当父母的打算，同房过程中一定要做好避孕工作，避免多次流产。因为流产对女性子宫伤害是非常大的，连续超过3次的话，今后可能就很难再当妈妈，所以一定要重视。

注意身体保暖

想要更好的呵护自己子宫，女性朋友一定要注意自己身体保暖。特别是寒冷的冬天，切不可只要风度不要温度，经期也不要吃生冷冰凉的东西，不然很容易导致自己出现宫寒，进而影响生育能力。

子宫直接关系着女性的健康和生育能力，所以大家一定要呵护好这个关键部位，摒弃掉日常的不良习惯，免的自己身体遭罪。