你的胃会被撑大吗？_健康头条_跨境健康

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大家可能在不少视频平台上，都看到过大胃王的吃播。大胃王们的食量简直惊为天人，感觉他们的胃是一个无底洞。很多人都认为这是他们胃被撑大了，所以也能越吃越多。日常怕胖的朋友们严格控制食量，也怕自己的胃越撑越大。那么人的胃真的会被撑大吗?接下来，今日水素带您了解胃的秘密。

在人体的众多内脏器官中，胃是十分特别的。我们人体的胃一个重要的特征，就是它具有超强的弹性与伸缩性。今日水素提示，通常情况下，成年人空腹时胃部容量约为50ml，就像一个拳头大小。而在吃饱后，则能达到1500ml，在极限情况下还可以达到3000ml。这个容量相当于一瓶半的大可乐。

因此，我们的胃部就像一个气球，容量会随着进食而变化。进食的过程就像充气，但是只要胃内的食物排空，就像气球放掉气一样，会乖乖恢复原状，不然如果胃能够不断被撑大，越来越大的胃在身体中原本的位置怎么能够放得下?因此，今日水素提示您，我们的胃部是不会被轻易撑大的。

我们日常的食量大小，在不主动控制的情况下，主要是受食欲与身体代谢能力影响的，食欲好、代谢快的饿得快吃得也多，而食欲不好、代谢又慢的，再好吃的东西也吃不了多少。今日水素还要提醒您的是，也不要因此就毫无顾忌地饮食，大吃大喝，你的胃不会变大，但是你却会变胖哦!

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