肾脏是人体的重要器官，主要功能就是将身体内的毒素和垃圾以尿液的形式排出体外。中医认为，肾是脏腑阴阳的基础，人体的气、血、阴、阳在此相连，肾不好，五脏六腑都容易生病。

　　首先了解一下肾脏的三大功能

　　如果把肾脏比作一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”，也就是代谢物，都必须经过锅炉排除。一旦肾脏出现问题，不仅会损毁“锅炉”，身体的整个系统也会受影响。

　　肾脏有三大功能，其一是生成尿液，维持水的平衡。人体水分过多或者过少时，肾脏会对尿液进行调节，保持体内水分平衡。其二是排出人体内的代谢物和有毒物质，比如尿酸、尿素、肌酐等，把这些废物排出，才能维持正常的生理活动。其三是内分泌功能，比如分泌红细胞生成素、活性维生素D以及血管活性物质等。

　　肾不好，会有这10大表现

　　肾脏一旦出现问题，身体的其他部位也会出现问题。常见的有：

　　1、尿有泡沫

　　尿里出现泡沫的原因有很多，所以一旦肾脏受损，血液中的蛋白质就会漏到尿中形成蛋白尿，蛋白尿是慢性肾脏病早期的症状之一。

　　2、尿多尿少

　　健康的成年人每天排尿次数大约4-6次，尿量大约800-2000毫升，不考虑饮水量的原因，如果出现排尿次数和尿量过多或过少，都是不正常的，需要引起注意，考虑肾脏的某些问题引起的。

　　3、疲劳乏力

　　肾不好，人体的废物不能及时从尿里排出去，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，容易出现精神不振、疲劳乏力、浑身没劲儿等症状。很多人会误以为是太累或者其他原因，往往容易忽视肾脏的问题。

　　4、食欲下降

　　不想吃饭、厌食，甚至恶心呕吐等也是肾脏病的常见症状。很多人遇到这种情况，会首先去消化科或者以为是肝病，其实有可能是肾不好引起的。

　　5、腰痛

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，肾脏不好是有可能会导致腰痛的，常见的肾脏疾病有肾结石，肾积水，肾囊肿等。肾脏结石，肾脏积水，都是有可能会导致腰部疼痛的

　　6、水肿

　　一般来说，睡前饮水太多，睡眠时间过长或者肥胖等问题可能会引起眼睑、脸部、小腿等部位的轻微水肿，或者是一过性的水肿，如果排除这些情况，下肢出现明显的水肿，要怀疑是不是肾脏有了问题。

　　7、尿蛋白和尿潜血

　　尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，检查尿常规的时候发现尿蛋白和潜血，说明肾脏有问题，一定要引起重视。

　　8、痛风、高尿酸血症

　　痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，如果痛风反复发作而不进行规范的降尿酸治疗，长期容易出现肾损伤，导致肾功能不全，甚至是尿毒症。

　　9、尿路感染

　　尿路感染的发病会导致患者出尿频、尿痛、尿急、尿不尽以及血尿等异常的症状表现,尿路感染的发病会影响到患者的肾脏健康。长期尿路感染得不到有效控制，也可能会造成肾功能不全。

　　10、糖尿病以及高血压

　　糖尿病会引起肾脏病，高血压可以引起高血压肾病，糖尿病及高血压的患者，一定要常看看肾科。

　　上海中大肿瘤医院专家提醒：不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重。如果你有以上几种“肾不好”的表现，建议尽早前往医院就诊。

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