春节小长假，是一家人相聚共享天伦的时刻，也是儿时三俩好友一边畅饮一边诉衷肠的时刻。一不注意，就容易吃多、喝多，连续好几天拉肚子，又跑医院又痛苦难耐，小长假就这样浑浑噩噩的过去，简直得不偿失。此时，就会有人发问：这连续拉肚子，是肠炎吧，吃吃药，调理调理就好了吧?

其实，拉肚子不一定就是肠炎，而肠炎一般伴有拉肚子的症状，今天，就手把手教你如何辨别肠炎。

急性肠炎——(暴泻)大多发生在暴饮暴食，进食过多高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，受凉之后。或进食腐败、污染食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品等。或见于沙门氏菌、大肠杆菌、变形杆菌及葡萄球菌等感染。

急性肠炎会引起全身各个部位不适症状的发生，一般可从3方面观察：消化道症状、全身症状、体征表现。

1、消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻。呕吐起病很快，常常是先有恶心症状，继而呕吐，呕吐的东西大部分是胃内容物，严重时会呕吐胆汁或血性的物质。腹痛则是中上腹多见，严重的表现为阵发性绞痛。腹泻则是水样便，每天数次至数十次不等，常常伴有恶臭，水样便多是深黄色或带绿色的，一般很少出现脓血，没有里急后重的感觉。

2、全身症状：一般全身的症状还是比较轻微的，严重的病人会伴有发热、失水、酸中毒、休克等症状，有些还可表现为急性上消化道出血。

3、体征表现：肠炎早期或疾病较轻患者可没有任何体征。而肠炎发展到一定程度和阶段，上腹部或脐周有轻压痛，肠鸣音也明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内能好转自愈。

慢性肠炎——(久泻)多为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，也可能是过敏、变态反应等原因导致，也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除术后、肠道寄生虫病等疾患。

慢性腹泻也可从消化道症状、全身症状、体征表现3方面观察。

1、消化道症状：间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻。大便次数增加，一天几次或数十余次，肛门有下坠感，大便不爽。

2、全身症状：表现出慢性消耗症状，如精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷等。

3.、体征表现：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，以腹部、脐周或少腹部疼痛为主，有脱肛表现。

假期是放松的时候，饮酒不可贪杯，进食不可过量，太过放任自己就无益于身体健康了。并且，一旦身体出现不适，要知道识别辨认，尽快治疗。