心理学中有个着名的棉花糖实验：

研究人员找来数十名儿童，带他们去教室里坐15分钟。桌上的托盘里摆放着棉花糖、曲奇和饼干棒。

孩子们可以马上吃掉棉花糖，但没有奖励；

如果能够等研究人员回来再吃，会额外得到一颗棉花糖做为奖励。

听起来很反人性对不对？不过抵抗住眼前诱惑的孩子，想必得到两颗糖之后的快乐会翻倍吧～

虽然实验结论跟我们今天聊的话题无关，但在两性游戏里，我们可以借鉴一下实验中的延迟满足！

那么，“延迟满足”在啪啪啪中有哪些体现呢？最典型的就是我们经常说的“小别胜新婚”。

因为“小别”，所以无法立即满足，熊熊的愿望就只能一直攒着，攒到终于见面的那一天，再集中满足。

这个时候的满足，常常可以收获到意想不到的效果，甚至让人们感觉胜过新婚蜜月。

我们通常把：男人的性是“火”，一点就着；而女人的性是“水”，只有火候到了，才能沸腾起来。

也就是说，当男女在一起时，要达到共同的大和谐，就需要“火”烧的时间长一点，而“水”开的时间快一点。

但是，大家通常碰到的却是，“火”已经很旺了，可“水”还没有动静，怎么办？

这时候，大家可能就需要一种叫做“Edging”的技术，我也称它为啪啪啪里的“延迟满足”。

那么，“火”快烧尽了，“水”却还没开，这种棘手的状况该怎么通过“延迟满足”处理呢？

简单讲来，就是先撤掉一些柴，让“火”可以小一些，然后再慢慢添加。等又燃起来了，再撤回一些，这样反复多次，直至最终燃尽。

这样做的好处是，在这个反复的过程中，“火”不会立即燃尽，而且还在不断蓄积力量，等待最终的释放；

而这个延长出来的时间正好可以用来煮“水”，让“水”在火燃尽的那一刻也同步沸腾起来。

再直白一些，就是如果男同胞们感觉自己快要到达那个顶点时，不要上去，立即停止刺激，等待一小会儿……（我知道这样很难，你可以选择深呼吸、睁开眼睛，或者挤压小兄弟。）

总之，就是要忍耐住自己想嗖一下攀上颠峰的冲动，延迟这个愿望的满足。

一小会儿后，再继续刺激，再停下来……反复这个过程，直到你觉得自己和伴侣都准备好以后，再一飞冲天。

我想，大家应该都听明白这个方法了吧？

没错，这个方法其实最早就是用来治疗男性最常见的性功能障碍之早谢。

1956年，詹姆斯·塞曼斯（James H. Semans）在《性医学杂志》上介绍了该方法，当时被称为“停止—开始”法（“stop-start method” ）。

停止，其实就是在延迟满足。通过这种停止再开始，不仅可以防止出现一些尴尬的状况，而且由于性能量一直在积攒，巅峰体验也将更强烈更丰富。

就好像那些愿意延迟等待的小朋友一样，最后得到的是双倍的奖励。

当然，今天这个技术已经不再仅限于男性，女性照样可以使用。而且，不仅可以运用在啪啪啪中，还可以在自嗨时试一试。

此外，结婚很久的夫妻，对对方的身体提不起兴趣，也可以采用“延迟满足”法：

在20天内，你们每天花10分钟的时间温存和抚摸对方，但就是不能突破防线。这个方法，帮助过不少，“对对方身体太熟悉，缺少欲望”的夫妻，重现建立身体链接。

相信我，最好的体验，只会降临于愿意“延迟满足”的人们。

“延迟满足”的效果就在于，延迟的那段时间“功课”做得越足，解禁后的“惊喜”才会更大！