相信我，没有男人对口爱感到冷淡、无所谓、或打不起精神。这样说的男人，要么是在骗你，要么是从没有幸享受过高质量口爱的乐趣。今天小美就结合自身经验跟大家聊聊！

在告诉你任何技巧之前，小美觉得下面这些基础对于新手来说，还是有必要知道的…

想锻炼成“只用一张嘴便能征服他”的“善口技者”，对于很多姑娘来说，最先是要摆正自己的心态。

口爱在英文中叫Blowjob, 然而想要做好Blowjob的第一步就是…

不要把它当成一个生殖器

刚开始接触性爱的同学们，大都会对口爱有本能的抵触，觉得不想用吃饭的嘴巴去碰男人的生殖器官。但其实，他的小弟弟和你的小妹妹一样，是有趣又可爱的玩具…

它会在你的刺激下探出脑袋、大小伸缩、还会随着你的节奏舞动和点头。而你，在口爱时，就像是控制这个玩具的遥控器，它的一切都由你指挥操纵，多好玩呀！这样想了之后，是不是心理就放松多了呢？

所以说，高质量的口爱不但能让对方爱你狂加倍，也能让自己感到体会到巨大的心理满足和成就感。说不定，后来的你会和他一样对口爱感到上瘾呢。

男生们也需要前戏

真正开始“南下”之前，记得先从“北方”开始预热！

虽然男人通常比女人要容易激动被挑逗，但也不能上来就把人家内裤扒了上嘴开啃吧？

这样子你男人以后每次口爱之前自动阳痿，可不要怪我 。

先从温柔的接吻开始，调皮一点的还可以轻轻在耳边告诉他，今天你想给他一个惊喜。如果他还没主动脱下上衣的话，现在是你帮他这么做的时候了。

总之，口爱的激烈，往往需要比平时更久更细致的热身。

欲擒故纵

“欲擒故纵”这屡试不爽的四个字在口爱中仍是真经！

接下来，我们要开始从脖子一路向下，轻轻亲吻到肚脐，伸出舌尖，绕着肚脐周围开始画圈，还可以再稍微吸几下他的下腹。

在他以为你就要顺理成章地往下亲的时候…

停！！！

重新用舌头和嘴唇亲回到上面去。这时候，他一定开始忍不住低下来抱住你的头跟你接吻了。再逗留一会儿，到你感觉他已经快受不了的时候，再把他推倒或是自己跪下来（具体看你男人是更喜欢被动还是主动），用牙齿咬住他的内裤边缘，配合双手脱掉它，让他的弟弟biu地弹出来~

别只顾用嘴

口舌手“三管齐下”，一个都不能少！

记得当小美我还是个小白的时候，我男人跟我说了这么句话：“想象它是个不可以咬的、马上就要融化的冰淇淋。”

画面感太强，瞬间我就开窍了。

后来知道了这句话并非他原创，但依然觉得这是新手入门帮助很大的一个比喻。像是对待这支冰淇淋一样，口爱的主角是舌头，重头戏在于它的运作，以及和双手、嘴唇的配合上。为什么呢？

BBC的21世纪性爱指南里讲过，口爱的原理就是：

用手营造出紧度

口腔和舌头提供湿润和温度

加起来就像是处女的道道一样可爱的感觉啦

小美私房技巧

小美回忆了下自己的日常，总结了一下自己常用的几点技巧…

手和嘴永远一上一下

先用手握住弟弟根部，用舌尖在它的头部打圈圈，等它已经被口水打湿以后，从那里向下舔，再舔上去，来回重复几次。接着把手向上，放到他弟弟的上端，拇指放在头头上摩挲（前提是已经舔湿润了）。

同时嘴巴下去照顾他的球球：嘴唇噙住一颗，千万不能太用力，舌头伸出来慢慢舔几下，如果对自己的力度把握比较自信，还可以轻轻吮吸。

弟弟的“项圈”小龟环

所谓龟环，就是头头与茎体中间连接的那条沟、头头下面最边缘的那一圈。那是男人最敏感的地带。用舌尖的力量充分去刺激它吧，会把他搞哭的…

上下运动时也别忘了舌头的动作

也就是说，用嘴唇包住弟弟，正式开始口爱, 头部上下动作的同时，舌头也别闲着。

这一点大概是最重要的了。刚开始嘴巴的活塞动作时，是不是觉得舌头没处放，还经常容易因为顶到舌根感到恶心？Well…头部边上下，舌头边在里面打圈就好啦。这是小美的男人最受用的一招，屡试不爽。

劳逸结合，别把自己累半死

上上下下的口爱真的很累，只需要一会儿，嘴巴和两腮都会特别酸。这时候就停下来，重新重复手和嘴一上一下的舔舐和抚摸，休息一下酸酸的脸部肌肉。

频率三浅一深，循环交替

所谓深喉

最后这一步，其实并不是必须，难度也有点大，因为很容易造成呕吐反应。吃到一半干呕就不好了…

总之，找一个你认为他比较兴奋的时刻，收紧你的脸颊，让它的头头顶到你的上颚，然后慢慢向里推到一个你可以接受的最深距离，绝不是非要到喉咙。

重点就是

比前面的更深的同时

咗腮！咗腮！咗腮！

在他快要缴枪之前，你会尝到前列腺液的咸咸的味道，并明显感觉到弟弟上血管的震颤。如果你不喜欢被射进嘴里，这时候就该拿出来，用手和舌尖完成最后一步啦。

加入听觉刺激

你的男人此刻承受着视觉和感官的双重刺激，为什么不再给他加点料，来点听觉上的呢？在口爱的同时发出声音，绝对让他的体验好感加倍！

最开始小美只是因为累和碰到舌根的反胃发出呜咽，后来他居然事后特地告诉我，特别喜欢那样，想想倒也说的通。毕竟看AV的时候静音的话，意思顿时减半。你在口爱时发出声音，也会让他自豪地知道，你愿意且喜欢着为他服务、让他享受。

坚决NG的几点误区

以下几点是小美的男人和周围男性朋友们吐槽提到过的，曾经接受过的口爱 “酷刑”，有些甚至留下了巨大的心里阴影。同学们好好看看，自己有没有中招吧~

女生注意：

1. 不要把口爱当做特殊场合的付出、礼物、或是牺牲。很多女孩觉得这样可以强调口爱的特殊，然而这样会隐约传达出，你是在勉强且毫无兴趣的情况下，只为取悦他，才会给他口爱。除非你的男人喜欢强迫的感觉，还是不要让他觉得你对此甚是厌恶吧…

2. 千万，千万，不要咬他……包好自己的牙齿！自己可以多拿香蕉练习一下，怎样能上下活塞时不留齿印。否则，口爱里没有比这更让人沮丧又心惊肉跳的事了。

3. 不要一味吮吸。这个被提到的频率很高。很多女孩似乎觉得口爱就是像喝喜之郎吸的冻一样，用力往外“裹”他的弟弟。然而这样他不但会很疼，没有舌头的温柔介入，他更不会感到爽的。

4. 手不要完全不动弟弟。否则，光靠口舌带来的快感还是有限的。

5. 不要一直问他舒服吗，喜欢吗，爽不爽。就跟你大概在sex时也不喜欢一直被问一样，他的被刺激程度应该是可以从表情、动作、声音和反应中看出来的。

6. 如果他因为太兴奋提前缴枪，不要过分嘲笑他，表示出失望，甚至和他赌气。小美碰到过几次这种情况，一般他自己也会很不好意思。只要我不动作骤停，他都能比较快地恢复状态，开始第二发的。

当然，男人们也要注意“职业操守”，以下几点NG也要记得！否则，口爱不爽，怪不得女生哦~

男生注意：

1. 事先清洗干净。不解释了，异味过大真的很让人望而却步。

2. 别吝惜你的表扬，也别太克制你的声音。如果她做的某个动作让你舒服，一定要让她知道呀。反之她做了你不喜欢的事，也要轻轻温柔地告诉她，恩，宝贝，不要这样。

3. 情不自禁时难免想按女生的头，或是小幅开始挺身， 但一定要注意好度，别一下把她弄得眼泪鼻涕地跑到一旁干呕。

4. 缴枪前如果有清除意识请告知，就算两人已经在一起很久。小美认为这是最基本的礼貌。

5. 不要强迫女生吞掉你的精液。

最后几句

小美始终认为，sex和音乐、艺术一样，是存在天赋和悟性的。很多久经沙场的姑娘们，反而也不一定就比“没什么故事的女同学”技巧过人。

为什么呢？

因为这些姑娘们并不懂得“反馈”、以及交流和学习的重要性。就像一个厨师，如果不经常问问食客们感觉口味如何，做再多的菜，也不见得有所提高。

因此，愿意点开这篇文章来学习的你，就已经比很多人先跨出领先的一步啦！