冬季是祛斑的最佳时期，同时也是修复受损细胞最好的时间段。冬季皮肤代谢的速度会减慢，从而减缓了黑色素增长的速度，干燥的气候容易让脸部的表皮脱落，把脸上的斑点突出时有利于治疗。用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。那三七祛斑怎么服用效果最好，接下来养生知识网就和大家一起聊一聊三七祛斑怎么服用效果最好以及三七祛斑方法。

三七祛斑怎么服用效果最好

1.内服：

直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。

2.外用：

将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。

三七祛斑方法

1.三七粉珍珠祛斑面膜

(1) 材料：三七粉、珍珠粉、灵芝粉、陈皮粉、鸡蛋。

(2) 做法：将四种粉末都装在一起混合均匀，把鸡蛋打开，去除蛋清，将蛋清和混合粉末一起调制均匀，变成糊状，将面膜糊涂到脸上，二十分钟后温水洗净。

2.三七粉蜂蜜祛斑面膜

(1) 材料：三七粉、蜂蜜。

(2) 做法：将三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物变成糊状，将混合均匀的面膜均匀的涂到脸上，20-30分钟后就可以将面膜洗掉。

(3) 效果：有活血化瘀、滋润肌肤、延缓衰老的功效。长期使用此款祛斑面膜，肌肤会变得更加的光滑、细嫩、白净。

3.三七粉牛奶祛斑面膜

(1) 材料：三七粉、牛奶、鸡蛋。

(2) 做法：先打鸡蛋，取蛋清，然后倒入三七粉，紧接着倒入牛奶，将其搅拌均匀，把三七粉和其他材料调成糊状，将面膜糊糊涂到脸上，约半小时后就可以洗掉了。

(3) 效果：有很不错的美白淡斑的效果，还可以滋润肌肤，使肌肤更加水润。

三七粉的功效与作用

1.清脂美白

三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

2.祛皱养颜

三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

3.净白去斑

三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

4.舒缓暗疮

三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

5.活血作用

三七粉所含的三七总皂苷能抑制血小板聚集，防止血栓形成，对脑梗塞、冠心病心肌梗死都具有预防和治疗作用。

6.止血作用

直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。止血时三七粉要生用。

7.补血作用

除了活血止血外，三七粉还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，能够改善中医的血虚，改善现代医学的贫血、白细胞减少。