治口臭的水果有哪些_健康头条_跨境健康

小七

10-14

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　　治口臭的水果有以下几种：

　　1. 柠檬：柠檬富含维生素C，可以帮助杀菌消毒口腔，减少口腔异味。柠檬的酸味也可以中和口腔中的碱性物质，减少口腔异味的产生。可以将柠檬切片，直接咀嚼或将柠檬汁稀释后漱口均可。

　　2. 草莓：草莓富含维生素C和纤维素，可以帮助清洁口腔和消除口臭。草莓还具有天然的美白效果，可以减轻牙齿表面的色渍。可以直接食用新鲜的草莓，或将草莓泥涂抹在牙齿表面进行轻轻按摩，然后用清水漱口。

　　3. 苹果：苹果有帮助清洁牙齿和消除口腔异味的功效。苹果含有丰富的纤维素，咀嚼苹果可以刺激唾液的分泌，清除口腔中的细菌和异味物质。苹果还含有鞣酸，可以帮助去除牙渍。直接食用新鲜的苹果或将苹果切片咀嚼均可。

　　4. 西瓜：西瓜含有丰富的水分，可以帮助清洁口腔和稀释口腔中的异味物质。西瓜还含有丰富的维生素C和纤维素，有助于口腔的健康。可以食用新鲜的西瓜块或将西瓜汁用作漱口水。

　　5. 薄荷叶：虽然薄荷叶不是水果，但它有很好的口腔清新效果。薄荷叶具有清凉的特性，可以掩盖口腔异味，使口气更加清新宜人。可以将薄荷叶用开水冲泡成茶，或直接将薄荷叶放在口腔中咀嚼。

　　希望以上解答对您有帮助！

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