如何预防胃癌
天使信鸽
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胃癌STOMACH CANCER
如何预防
1.降低食盐摄入，少吃腌制、烟熏、油煎食物及红肉、经加工肉类，增加蔬菜和水果摄入。
2.细嚼慢咽。
3.戒烟限酒。
4.重视胃上皮内瘤变、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎和胃肠上皮化生等胃部疾病，及时治疗并定期复查。
5.幽门螺杆菌感染者及时治疗。
早期症状
早期:多无典型症状，少数有恶心、呕吐、食欲缺乏等不典型的胃部症状;
进展期:常见症状是上腹部疼痛，体重减轻，呕血或便血等。
高危人群
1.老龄，年龄越大风险越高。
2.幽门螺杆菌感染。
3.高盐饮食、烟熏煎烤炸食品，红肉及加工肉类摄入过多。
4.长期不吃早餐、饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食、吃剩饭菜、水果、蔬菜摄入不足等不良饮食习惯。
5.吸烟与饮酒。
6.有胃癌家族史。
7.患有胃食管反流病可增加贲门癌的发病风险，慢性萎缩性胃炎是非贲门胃癌的重要危险因素。
8. 糖尿病、肥胖、精神心理社会因素、免疫因素等也可能与胃癌发生有一定关联。
早筛方法
胃癌高危人群:上消化道内镜检查。
来源：《癌症预防与筛查指南》（科普版）
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