普洱茶被称为营养价值高的茶，可以做成茶饼，长时间浸泡在水中。年份越高，价值越高。普洱茶的价值到底在哪，普洱茶的功效与作用有哪些？

首都儿科研究所附属儿童医院小儿胸外科张晓伦��� 本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如果您有任何不适或疑问，请及时咨询��� 在线医生，这有多位专科权威医生为您提供帮助，编订郑苗苗

    普洱茶的功效与作用有哪些？

    1.降压:高血压是指收缩压或舒张压升高，超过正常水平。动脉硬化不仅导致冠心病，而且与高血压密切相关。降低血压，即降低血压。茶中的茶多酚和维生素C和维生素P所有这些都是预防和控制高血压的有效成分。特别是茶多酚改善毛细血管功能茶素化合物和茶黄素对血管紧张素I能直接降低血压的转化酶活性有明显的抑制作用。

    2.减肥降脂，防止动脉硬化。茶多酚能明显抑制胆固醇和甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的增加，促进脂质化合物从体内排出，提高毛细血管壁的弹性。因此，它在预防和控制动脉粥样硬化、高血压和肥胖方面起着重要作用。

    3.预防血栓形成:茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成茶色素。进入动物体外试验表明，康宁具有明显的促进纤溶和抗血栓形成的作用。

    4.普洱茶温和，不伤胃；普洱茶是一种科学依据的保健饮料，易于酿造和操作。

    5.抗衰老:人体脂质在氧化过程中被证明是人体衰老的机制之一。一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E茶多酚缓衰老，茶多酚也起着重要作用。

    6.帮助消化:茶中的咖啡因和黄烷醇可以增加消化道蠕动，从而帮助食物消化。

    7.抗肿瘤：茶抗癌一般是指各种恶性肿瘤的防治作用。中国预防科学院对140多种茶叶进行了体内外试验。大量数据显示，茶叶的抗癌和抗突变作用得到了肯定。它主要阻断了人体致癌亚硝基化合物的形成。茶中的多酚和儿茶素可以抑制一些能激活到致癌物的酶系统，也可以改变亲电子的最终致癌代谢，从而减少原致癌基因的引起和促进，减少最终致癌物的数量。

    男人喝普洱茶的好处是什么？

    1.解酒:普洱茶有解酒的功效，因为肝脏解酒需要维生素C普洱茶作为催化剂，含有大量维生素C，有助于肝脏中酒精的分解。

    2.降血压:普洱茶含有茶多酚和维生素C、维生素P以茶多酚为例，可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；能明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。

    3.降脂:普洱茶的降脂作用主要是降低血液中胆固醇的含量，因为普洱茶中的叶绿素会阻碍胆固醇的消化吸收，其中含有茶多酚和维生素C等物质也能够有效的促进胆固醇排出体内。

    4.减肥：普洱茶中所含的茶多酚能去脂解油腻，促进体内脂质化合物从粪便中排出。因此，喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。目前，由于社交活动的增加，许多男性肥胖，因此普洱茶已成为他们的良好保健产品。