肉苁蓉煲汤 补肾养生汤的做法
07-17
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肉苁蓉煲汤，滋养补气，温肾壮阳 现在的人们越来越倾向于食疗法来调理自己的身体机能，对于一些精力不足，易疲劳的体虚人群，肉苁蓉是一个很好的选择。在食疗法中，苁蓉寄生羊肉汤是一道好菜，温补养肾又壮阳，味道鲜美，不似中药那般苦涩难咽。介绍苁蓉寄生羊肉汤的做法。 苁蓉寄生羊肉汤 苁蓉寄生羊肉汤 材料： 肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。 苁蓉寄生羊肉汤的做法： 羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。 注意：虽然苁蓉寄生羊肉汤温肾壮阳，具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。 功效： 肉苁蓉的功效：调节神经内分泌系统及补肾助阳作用、祛风湿、润肠通便作用、调节血压、抗氧化作用、增强免疫功能作用、抗疲劳和抗衰老作用、增强体力、延缓衰老。 桑寄生的功效：治疗肝炎、抗心律失常、降压作用、降低心肌耗氧、增加冠脉流量、改善冠脉循环、增强心脏收缩力、抗肿瘤作用、抑制血小板聚集，抗血栓形成，改善微循环。 羊肉配伍的功效：温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目
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