药都有一定的毒性，服用时要谨慎，肉苁蓉也是一种比较常见的中药材，那么肉苁蓉有毒吗？ 　　肉苁蓉如何食用 　　肉苁蓉有毒吗,肉苁蓉如何食用 　　肉苁蓉膏 材料：肉苁蓉1500克，炼蜜240克。 　　做法： 　　1、将肉苁蓉放入砂锅中，加入适量清水。 　　2、煎煮30分钟左右，取药汁。 　　3、然后再加水，煎煮取汁。 　　4、将两次的药汁混合在一起倒入砂锅中。 　　5、开小火熬膏，然后加入炼蜜搅匀。 　　6、冷却后放入玻璃瓶中贮藏。 　　7、一日服用三次，一次一勺，温酒化服药效更佳。 　　肉苁蓉姜片粥 材料：大米150克，肉苁蓉片30克，姜片、葱段，盐适量。 　　做法： 　　1、大米淘洗干净，放清水中浸泡1小时左右。 　　2、锅置火上，加入适量清水煮沸。 　　3、然后加入肉苁蓉片煮30分钟，去渣取汁。 　　4、加入大米继续煮25分钟。 　　5、最后加姜片、葱段、盐，煮至米粥熟烂即可。 　　肉苁蓉有毒吗 　　肉苁蓉本身并无毒性。 肉苁蓉是植物肉苁蓉的干燥肉质茎，其味甘，性温，具有补肾益精，润肠通便的作用，常用于治疗肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、肠燥便秘等症；肉苁蓉本身并无毒性，但是如果服用不当或服用人群不当就可能会产生一系列的毒副作用。 　　1.服用过多 　　肉苁蓉本身虽然没有毒性，但是它毕竟是一味中药材，有一定的用量规定，其药性偏温，如果服用过量，可能会导致体内虚火上炎，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状。一般肉苁蓉的药用量为5-15克。 　　2.长期服用 　　肉苁蓉不宜长期服用，建议症状好转后即停服，一方面是因为其中的药物成分需要通过肝肾代谢，长期服用会有损肝肾健康；另一方面是因为肉苁蓉药性偏温，正常体质的人长期服用可能会导致便秘。 　　3.阴虚火旺者服用 　　阴虚火旺者的治疗当以滋阴降火为主，而肉苁蓉的药性偏温，且具有较好的补肾壮阳的作用，阴虚患者服用肉苁蓉后可能会加重原本烦热、咽燥、潮热盗汗等症，所以对于阴虚火旺者来说，肉苁蓉是“有毒”的。 　　4.脾虚泄泻者服用 　　脾虚泄泻者的治疗应健脾止泻，而肉苁蓉入大肠经，具有润肠通便的功效，脾虚泄泻者服用肉苁蓉可能会加重原本的泄泻症状，所以对于脾虚泄泻者来说，肉苁蓉是“有毒”的。 　　5.实热便秘者服用 　　关于肉苁蓉有毒吗,肉苁蓉如何食用先介绍到这里，实热便秘是由于胃肠积热导致的，主要表现有：大便干结、腹部胀满疼痛、恶心呕吐等，肉苁蓉虽然有润肠通便的作用，但是仅对于肾阳不足，精血亏虚引起的便秘有效，实热便秘者服用肉苁蓉不仅无法缓解症状，反而可能会加重不适，所以对于实热便秘者来说，肉苁蓉也是“有毒”的。