肉苁蓉是一种对于补肾壮阳等都有极好作用的中药材，能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。 所以很多人会选择肉苁蓉作为补肾固本，调养身体的良药。那么肉苁蓉该怎么吃呢？有哪些配方是可以壮阳的呢？下面跟小编一起来了解一下吧！　 　　肉苁蓉壮阳配方　　
  　　1、黄柏半斤(酒炒)，龟板四两(酒炙)，知母二两(酒炒)，熟地黄、陈皮、白芍各二两，琐阳一两半，虎骨一两(炙)，干姜半两。上为末，酒糊丸，或粥丸。肉苁蓉、龙骨、苁蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，炼蜜为丸，每服三钱，早晚各一次。　　 　　2、肉苁蓉五钱，党参、山药各四钱，覆盆子三钱。水煎服。　　 　　3、黄柏半斤(酒炒)，龟板四两(酒炙)，知母二两(酒炒)，熟地黄、陈皮、白芍各二两，琐阳一两半，虎骨一两(炙)，干姜半两。上为末，酒糊丸，或粥丸。　　 　　4、琐阳三斤。清水五斗，煎浓汁二次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。　 　 　　肉苁蓉怎么吃？　　
  　　1、肉苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎肉苁蓉，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。　　 　　2、肉苁蓉桑椹茶：肉苁蓉、桑椹子各2O克，白蜜1O克。肉苁蓉、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力等症状。　 　　肉苁蓉虽好，但是小编还是要提醒大家，在使用肉苁蓉之前一定要对自己的身体有充分的了解，其次还要了解肉苁蓉的禁忌，不要随意乱吃导致不好的后果。　　 　　阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服肉苁蓉。长期食用肉苁蓉，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌肉苁蓉。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用肉苁蓉。      以上就是肉苁蓉怎么吃最好 肉苁蓉壮阳配方的相关介绍，你看懂吗？