随着社会迅速的发展，不论男人还是女人的压力日益增大，导致身体透支了许多，为了保持良好的亚健康很多朋友选择肉苁蓉泡水喝，达到身体所需的营养，但很多朋友不知道肉苁蓉泡水能泡几次，其中其实有技巧的，下面为你详细介绍； 　　肉苁蓉泡水喝的两种方法
  　　方法一，平时我们进入肉苁蓉泡水的时候，事先会把肉苁蓉粉碎成粉末，然后用密封的玻璃瓶永久保存，这样每次喝的时候取一下5到7克，然后用沸水直接冲泡，一般3到5分钟就可以直接饮用了。 　　方法二，肉苁蓉泡水的时候是可以搭配其他的一些食材，比如我们经常会吃的桂圆枸杞，泡水喝的方法一定要注意用量，一般来说就是肉苁蓉五克、桂圆五克、枸杞七克，这些食材放在一块直接用沸水冲泡，这样泡出来的肉苁蓉不但能够补肾壮阳，对于男性性功能的提升也是有很大的好处。 　　肉苁蓉泡水喝的正确步骤
  　　首先当我们买回来肉苁蓉之后，一定要对肉苁蓉进行必要的处理，因为市场上销售的肉苁蓉，它的块是非常大的，是不能够直接用来泡水喝的，必须先把它们给切片或者是切碎之后来服用，肉苁蓉切成片状之后，那么泡水的量一次要取5到6片，直接用烧开的沸水冲泡，然后盖子盖好焖个10到15分钟，这样就可以直接饮用，肉苁蓉还有个好处就是可以反复冲泡个五到六次。
  　　肉苁蓉泡完水可以直接食用吗？ 　　答案是“yes”，肉苁蓉药性甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，有益精，润燥滑肠等功效，本身无明显的毒副作用，泡水过程中难免不会完全融入水中，为了不浪费所以肉苁蓉在泡水之后是可以吃的。 　　肉苁蓉对男性女性疾病有一定的疗效，但是正确的冲泡很重要，肉苁蓉泡水喝一定要严格的按照这些步骤来进行，这样冲泡出来的肉苁蓉不仅营养丰富，对治疗男性各方面的疾病都是有突出的疗效，以上就是对肉苁蓉泡水的相关介绍，更多详情咨询请继续关注我们。