肉苁蓉咋吃好?肉苁蓉怎么吃比较好?_食疗养生_健康问答

肉苁蓉咋吃好?肉苁蓉怎么吃比较好?

07-17

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对于肉苁蓉的食用方法的介绍，早前的工作中我们向网友介绍了不少，昨天的来访咨询中，来自济南的网友的在线咨询：“买了肉苁蓉，不知道如何食用，请问肉苁蓉咋吃好?肉苁蓉怎么吃比较好?”今天我们中国肉苁蓉网工作人员向有同样疑问的网友介绍一些不错的肉苁蓉的使用方法，下面详细介绍。肉苁蓉咋吃好?肉苁蓉怎么吃比较好? 一、肉苁蓉羊肉粥【原料】：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。【制作】：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。【用法】：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。二、锁阳牛肉汤【原料】：锁阳15g、肉苁蓉15g、仙茅9g、枸杞子15g、金樱子9g、熟地9g、菟丝子9g、山药15g、蜂房9g、淫羊藿9g、五味子6g、牛肉300g、黄狗鞭30g、花椒3g、姜10g、料酒5g、胡椒粉3g、葱10g精盐5g、味精3g。【制作】：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用；牛肉洗净切块，将牛肉、狗鞭、姜、葱、花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3-5小时即可。【用法】：每周2次，吃牛肉，喝汤。三：肉苁蓉煲鸡汤：首先，需要把黑公鸡洗净后切块，放入沸水中氽去上面的血水后捞出来清洗干净，把鸡肉块和肉苁蓉一起放入有适量水的沙锅中，加白酒、葱丝、姜片等烧开，煮到鸡肉熟烂之后去掉葱、姜，加适量的盐和胡椒粉调味后即可服用。把肉苁蓉和鸡肉一起服用四：肉苁蓉煲羊腰：把羊腰子和肉苁蓉一起吃对男性的性功能也有改善效果制作方法是把羊腰子剖开后去掉臊筋，洗净后切成片，再把适量肉苁蓉洗净后装入纱布袋，两者同时放入有水的砂锅中煲汤至熟，服用前纱布袋，加适量的盐调味即成。上面是网友反馈过来的比较不错的肉苁蓉的使用方法，望有助于网友们更好的使用肉苁蓉。

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