下面的几个口腔常识，希望大家可以看看，并且认真执行，可以帮你省不少钱！

一、饭后漱口

为什么我们会容易产生蛀牙、口臭，就是因为我们在进食后口腔内有食物残渣，而嘴巴在密闭缺氧的情况下，食物残渣发酵并产生大量的微生物而导致的。日常生活中，很多人可以坚持早晚刷牙，但从不漱口，让食物残渣就这样残漏在口腔内，这容易有口臭，还会出现牙垢、蛀牙等问题。

所以，大家一定要在饭后养成漱口的好习惯。可以有效地帮助口腔清洁，预防龋齿、牙周问题！

二、牙龈出血不一定是上火，可能是牙病的报警器

基本上牙龈出血，都会被大家认定为又上火了，然后喝凉茶、吃药来改善。实际上，我们应该要搞清楚牙龈出血的原因，有可能是龈下有牙结石，要去洗牙了；或者是牙周有炎症，就要去找牙医治疗了。这些问题是不可能靠药物、凉茶解决的。

三、定期检查牙齿

生活中，大多数对于牙齿的问题是不疼不痒就不关了，比如蛀牙！蛀牙长时间的发展，最终会龋坏到牙髓；一旦蛀牙发展成牙髓炎，会牙痛得很厉害，还需要配合做根管治疗。这不仅遭罪，做根管治疗再做个冠修复，一套下来好几千，一个月工资就没了。

由此可见，定期做口腔检查，及时发现问题及时处理是能省个一大笔钱的。

上面提到的这几天都是日常护理口腔中比较重要的点，而且也是最经济实惠、成本最低的护理方式。

养成良好的习惯，从刷牙、使用牙线、漱口等方面做起，可以有效避免发生龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔问题的！

凉茶口腔龋齿残渣蛀牙牙龈饭后口臭牙齿没用食物常识