推荐几种祛湿中药 春季祛湿健脾就靠它

　　春季是祛湿健脾的好时节，对于祛湿有很多种的方法的，但是其实中药祛湿的效果还是很不错的，那么有哪些中药祛湿效果很好呢?下面就跟小编一起来了解一下中药祛湿?具体的祛湿中药都有哪些?

　　祛湿中药有很多，对于中药祛湿我们有很多种的选择，因为祛湿中药有很多，具体如何祛湿下面给大家详细介绍下。

　　推荐几种祛湿中药

　　体内有湿气用茯苓白术煮水喝。茯苓和白术是两味中药材。中医认为，大多数体内有湿气的人，都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。

　　中医有一种祛湿方法就是燥湿，但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中，总结出“治湿不利小便，非其治也”。这就是我们常说的利湿，通过排尿的方法排出体内多余的湿，利湿祛湿方法为：用茯苓10克，白术10克煮水服用。

　　此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人，茯苓和白术是药性平和的上品。它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，它们就停止祛湿，开始发挥健脾的功效了。

　　可见，茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。

　　健脾祛湿，中草药有奇效

　　木瓜

　　可能人们对于木瓜的印象就是一种可以食用的蔬菜，但是木瓜除了作为一种蔬菜以为，还有很强的药用价值呢。木瓜也分很多种，不同地方的人种植的木瓜也不一样。平时我们比较常吃的话应该是番木瓜，番木瓜其实是作为一种消食的蔬菜，真正可以用来治疗疾病的应该是皱皮木瓜。

　　中医上认为木瓜的性质比较温和，可以帮助我们活络筋骨，并且可以祛湿。因此木瓜也常常作为一种祛风湿的药物。木瓜还能促进消化。

　　清热祛湿的中药有很多，一般常用的有黄连、黄岑、黄柏、龙胆草、苦参等。清热祛湿的药物能对患有湿热症状的患者有很好的治疗效果，能让有湿热症的患者及时的消除病症，效果非常理想。

　　如果患者的湿热症状比较严重的话，还可以联合其他的一些具有清热祛湿效果的药物一起进行治疗。这样的治疗方法，能更好的让患有湿热证的患者及时的消除湿热症状，有很好的效果。

　　需要注意的是，这些清热祛湿的药物在使用的时候，最好是在医生的指导下进行针对性的使用。不要盲目的使用。如果身体还有其他的一些疾病的话，最好是不要使用，比如肝肾功能不全的患者。

　　除了中药是祛湿的好方法，祛湿的汤药祛湿效果也是很棒的，我们可以试试的。

　　推荐三款祛湿汤

　　一、霸王花煲猪展汤

　　材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。

　　做法

　　1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。

　　2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤水余下四至五碗左右，以盐调味。

　　功效：清热除痰、止咳。

　　二、西洋菜罗汉果猪蹄汤

　　材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁60克。

　　做法

　　1、猪蹄肉洗净，干水，罗汉果洗净，西洋菜洗净，摘短度，南杏仁用开水煲，去衣。

　　2、把罗汉果、南杏仁放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入猪蹄肉、西洋菜，再煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用。

　　功效：清热润肺，化痰止咳。肺热之燥咳，咽干口燥，或咽喉干痛，咳声嘶哑，或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。

　　三、萝卜莲子猪舌汤

　　材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

　　做法

　　1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡。

　　2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂。

　　3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

　　功效：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。

　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对祛湿中药的相关知识介绍有了一定的了解了呢，祛湿的中药有很多，对于中医讲的祛湿方法我们可以根据自身的需要选择适合自己的中药，这样才能帮我们祛湿健脾。

更多精彩资讯请关注，我们将持续为您更新最新资讯!

 