面部美容 中医面部刮痧美容的方法

　　中医美容的方法是很常见的，因为不会有很大的副作用，所以中医美容方法被我们广泛的运动，但是对于中医面部美容的方法有很多，对于中医面部美容的方法具体有哪些呢?面部刮痧要刮哪些穴位呢?下面详细介绍下的。

　　中医面部刮痧的美容的方法有很多，对于中医面部刮痧美容的方法很多，要刮的穴位也有很多的，我们可以试试的。

　　中医面部刮痧美容的方法

　　刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。

　　刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。

　　刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

　　刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。

　　刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。

　　刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。

　　刮部的穴位：百会、风池。

　　刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。

　　刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。

　　中医面部按摩美容的方法

　　消除前额皱纹(1分钟)。双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

　　消除眼角皱纹(1分钟)。将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5，然后松手休息。重复6次。

　　消除眼下皱纹(1分钟)。在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。

　　健美脸颊肌肉(1分钟)。先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。

　　健美下巴(1分钟)。先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。

　　除此之外，还有一些中药材也能够美容，希望我们可以试试看的。

　　8种中药能美容

　　枸杞

　　枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。

　　珍珠粉

　　据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。

　　龟苓膏

　　苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。

　　牛蒡牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。

　　荷叶粉

　　荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的效果很好。

　　蒲公英

　　蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。

　　车前子

　　车前子具有润滑和增加黏液的作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为“结肠清道夫”。

　　人参

　　调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而起皱纹，人参活性物质可以抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑富有弹性。

　　通过以上文章介绍我们是不是对中医刮痧的相关知识介绍有了一定的了解了呢，中医刮痧的方法很多的，刮痧还可以美容是我们不太了解的，以上介绍的刮痧美容方法希望能帮助我们变得更漂亮。 

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