想要美容养生 五款养生食疗方帮助你
11-05
0次
1.胡桃芝麻饮
材料：胡桃肉30克，芝麻20克
做法：将胡桃肉与芝麻共研细末，与牛乳、豆浆各200毫升调匀，煮沸，加白糖适量调味，分早晚饮服。
效果：补益虚损、生津润肠、润肤消斑。
2.核桃糊
材料：白及30克，黄豆、核桃各250克
做法：将材料炒熟捣烂成粉末状，每日早晚取2匙，开水冲服。
效果：防治面部色斑。
3.香蕉奶糊
材料：香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
做法：将以上几种材料入锅用文火煮熟，再加蜂蜜适量调味，早晚各食100克。
效果：润肤去皱。
4.银耳枸杞羹
材料：银耳15克，枸杞子25克。
做法：将银耳和枸杞同入锅内加水适量，文火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量再煎5分钟，即可服用。隔日1次，加等量温开水同服。
效果：滋阴补虚、益气和血、润泽肌肤。
5.杏仁粥
材料：粳米100克，甜杏仁粉10克
做法：将粳米煮粥，待稠后加入甜杏仁粉，再煮沸即成。
效果：润肤嫩肤。
相关内容
热门资讯
口腔溃疡10秒治愈方法 这几个...
口腔溃疡是一种会对患者产生严重影响的疾病。其典型症状是患者会经历一些疼痛，甚至厌食。所以一定要遵循早...
金银花保质期多长时间
中国的茶的种类非常多，这其中就包括很多花茶，除了菊花之外，金银花茶也非常受欢迎，金银花茶特别适合在夏...
擤鼻涕耳朵有噗的声音怎么办
当我们鼻炎犯了的时候或者感冒的时候，鼻子里面就会分泌出大量的鼻涕，如果不及时擤出来，就会感觉呼吸困难...
2019年肉苁蓉价格一斤多少钱
肉苁蓉的主要功效就是治疗肾阳还有精血不足的情况，如果身体出现了阳痿或者是腰膝酸软的情况，服用肉...
三金片的功效与作用是什么 为什...
三金片是一种中成药，具有多种功能。 三金片具有利尿、抗菌、抗炎作用，对一些病毒和炎症的抵抗和治疗有较...
氯菊酯对人有害吗？
由于昆虫生长在许多作物上，农民使用杀虫剂，包括氯氰菊酯，一种经常用作杀虫剂的化学物质。氯氰菊酯的杀虫...
网上卖的肉苁蓉是不是假的?
关于肉苁蓉真假的相关介绍,早期的工作中我们多次向网友介绍，昨天的来访咨询中来看...
油柑汁喝了为什么拉肚子，要看个...
油柑汁喝了为什么拉肚子
健康知识：中医煎药 如何煎药不...
中医煎药 如何煎药不溢出来 现在依然会有很多人去看中医，中医看完回来我们都需要吃中药，很多的中药都是...
辟谷第几天是肝脏排毒
当代人非常重视健康养生，要是是对身体好的商品或是是保健产品都是买上，自身使用一下。有些人在开展减肥瘦...