嘴唇四周长痘痘是怎么回事嘴唇周围长痘的注意事项_养生知识_健康问答

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　　嘴唇四周长痘痘有几种原因，第一内分泌失调。比如长期熬夜、压力过大引起的内分泌失调会导致嘴唇周围长痘痘。第二胃火旺盛。从中医上讲嘴唇周围长痘是胃火过于旺盛导致，这时候要饮食清淡。第三毛囊堵塞。皮脂腺分泌物过多、皮肤清洁不到位会堵塞毛孔形成毛囊炎，导致长痘。

　　嘴唇周围长痘的注意事项

　　1、不要用手去挤压。用手挤压很容易引起痘痘化脓发炎，脓疮形成了色素沉淀落下疤痕。

　　2、洗脸不要太少也不要太勤。冷水不容易去油脂，所以每天可以用温水洗脸2-3次，清除脸上的残留保证毛孔通畅。

　　3、养成良好的作息习惯和饮食习惯。平时要多吃蔬菜水果，饮食清淡，少吃辛辣食物和含糖量高的食物，比如辣椒、咖啡、狗肉、羊肉等。每天最好十一点前睡觉，早上七点起床，睡前少玩电脑手机，做好护肤。

　　4、养成良好的排便习惯。每天早上是排便的最佳时间，可以用指腹以肚脐为中心顺时针按摩帮助排便，有助于新陈代谢。

　　5、最好不要抽烟、喝酒、喝浓茶，出门要做好防晒。

　　6、长痘后不要滥用药物和化妆品。很多药物和化妆品中都含有激素，使用不当会刺激皮脂腺增生，让皮脂腺分泌更加旺盛，造成皮肤变薄、易感染、多毛、血管扩张、色素沉着、激素依赖性等继发性损害。另外，长痘后也不要浓妆艳抹，尽量淡妆或者不化妆做好防晒即可。

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