黄芪的功效与作用 这物泡水喝竟能防治高血压

　　黄芪是一种应用比较广泛的中药材，在很多的护肤品里面我们都会看到黄芪的身影。黄芪的营养价值是很高的，很多地方都能用得上，黄芪的功效与作用是什么?假如你对黄芪不是很清楚，那么可以看文章来做个了解，黄芪的食用方法有哪些?带着疑问，一起看下文!

　　黄芪的功效与作用

　　1、强壮身体

　　黄芪具有滋补身体的作用，体质比较虚的人，经常的用黄芪来泡水喝，能够达到强身健体的作用。黄芪能够提升人的免疫能力，经常喝黄芪水能够让你的气色更好，远离面色暗黄、苍白的问题。还有的人平时总是感觉气短，其实就是气虚的情况，用黄芪也是有效果的。

　　2、治疗骨质疏松症

　　患有骨质疏松的朋友，如果能够经常的喝一点黄芪桂枝五物汤，那么骨质疏松的情况可以得到很好的缓解，特别是经常有下肢酸麻问题的，会有明显的好转。当然了，每个人的体质不完全一样，因此在用药的时候，还是应该咨询一下医生，不建议自己直接用药哦。

　　3、防治慢性鼻炎

　　黄芪对于鼻炎也有一定的治疗和预防作用，黄芪、白术、防风这三种中药材一起用，能够达到缓解鼻炎的效果。另外这个配方对于虚汗、哮喘以及感冒也有一定的效果。黄芪与另外两种药材一起用的时候，需要注意比例的问题，具体需要在医生的指导下进行使用。

　　4、增强心肌收缩力

　　喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。

　　5、治疗脾气虚症

　　喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。

　　6、治疗胃炎

　　如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况。

　　黄芪对于胃炎的治疗以及缓解胃病是有一定的好处的，若是患有胃炎，可常喝一些黄芪水。

　　7、防治高血压

　　很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。

　　8、缓解缺铁性心脏病如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出50克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。

　　9、对付糖尿病浮肿

　　一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

　　黄芪的营养价值

　　黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物,还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。

　　1、黄芪中的多糖进入人体后能促进RNA和蛋白质合成,使细胞生长旺盛,寿命延长,并能抗疲劳、抗流感病毒。

　　2、黄芪中含有大量的多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用。

　　3、黄芪中含有总黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。

　　黄芪的食用方法

　　1、人参黄芪莲子粥

　　人参黄芪莲子粥滋补效果非常好。,准备六十克粳米,五克人参,三十克黄芪,五十克鲜枣,十五克莲子;把准备好的人参与黄芪放入锅中,加入适量清水煎成汁;将红枣去核洗净,将莲子去心洗净备用;

　　将人参、黄芪汁倒入锅中,在加入适量清水后,放入红枣、莲子、粳米一起煮成粥即可食用。这道粥具有理气活血、温中调经的功效。

　　2、黄芪鲤鱼汤

　　这道汤的具体做法如下,准备一斤鲤鱼,五十克黄芪,三十克糯米,以及适量的姜、盐;将黄芪与糯米清洗干净,将鲤鱼去鳞、鳃后洗净,再将糯米放入鱼肚内;起油锅,用姜把鲤鱼爆至微黄后盛起备用;将鲤鱼与黄芪一起放入锅内,加入适量清水,先用大火煮沸,再用小火煮3个小时,加盐调味即可食用。喝黄芪鲤鱼汤可以起到补脾益气、清热利湿的功效。

　　总结：黄芪虽然很多见，但是它的功效其实多数人还是不了解的。看了文章之后，你现在应该有点了解了吧!黄芪在使用时候其实方法也有很多，单独使用的时候不必担心搭配的问题，可以直接放在鲤鱼汤里面或者是莲子粥里面，这样滋补效果好，而且味道也是不错的。

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