红花的功效与作用 红花和藏红花一样吗

　　红花是一种很好的中药材，具有很多的作用和功效，红花的功效和作用有哪些?很多人会用藏红花来泡水喝，藏红花泡水喝的功效有哪些?藏红花不仅可以用来泡水，还有很多的吃法，藏红花怎么吃?

　　红花的功效与作用

　　1、改善心脏和血管功能

　　红花能够让心跳更加有力，对心肌缺血的人有好处，它也还可以接触血管平滑肌的痉挛并且增强耐缺氧能力，阻止血栓的进一步发现含，降低胆固醇。

　　2、抗炎症的作用

　　红花中含有很多药用的成分，其中含有一种抗炎活性的成分，这种成分对于动物身体中的炎症具有很显著的抑制作用。不仅如此，红花中还有很多的成分能影响免疫，提高体内含有NO的量，清除体内的自由基，对于多种炎症因子都有很好的拮抗作用，所以红花是一种很好的抗炎药。

　　3、组织血液凝固和改善血栓

　　红花可以延长血液中的凝血酶原时间和凝血时间，可以让血栓的情况有所好转，对于心脑血管疾病有着很多的好处。

　　禁忌

　　在使用红花时，可以单独使用红花，也可以搭配当归、川麻、木香、甘草、艾叶等中药来使用，因为红花能破血、活血祛瘀，所以孕妇忌服红花。

　　藏红花泡水喝的功效

　　1、纯天然的美颜佳品

　　容养颜可谓是每位女性关注的重点，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至佳，以达到美容养颜的目的。

　　2、调经养血

　　藏红花除了具有美容的作用之外，很多女性也会食用藏红花来泡水喝。因为臧红花具有养血、活血的作用，所以很多受月经不调影响的女性朋友都会服用藏红花泡水喝来调理，改善月经不调的症状。但是女性的经期的时候是不建议食用的。

　　3、预防血栓塞

　　中老年人也可适量饮用一些藏红花，可以起到预防心肌梗塞或脑血栓的作用。除此之外，经常饮用藏红花水还可以有效地防治肿瘤。

　　4、保护心脏

　　臧红花还有一个重要的功效就是保护心脏。藏红花中的物质呢个调节细胞中氧化的代谢功能，所以在缺氧的状态下或者是运动之后，藏红花能有效的提高身体代谢氧气的能力，对心脏有很好的保护作用。运动员每日大强度的训练就很适合饮用藏红花水。

　　5、抗菌消炎的整体调节、提高免疫功能

　　经常饮用藏红花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，当有效物质进入身体之后，对于人体的整体调节自然有十分良好的效果。中医学认为，其可令人体内的阴阳调节至一个平衡状态，若阴阳平衡自然可增强免疫力。

　　藏红花怎么吃

　　使用藏红花煮粥也是不错的选择，用大米100克、藏红花10-20根加水适量，然后煮粥即可。经常食用藏红花粥，对于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等具有非常好的辅助效果。

　　习惯喝酒的朋友还可以使用藏红花泡酒，用藏红花1-4克，500毫升白酒，泡上一周就可以饮用。藏红花酒虽好，可也不要贪杯，每次20ml左右即可。藏红花酒对补肾生精、健脾益气、养血活络、肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等都有很大帮助。

　　在蒸米饭的时候加入10-20根藏红花，将会得到一锅香喷喷的黄金米饭，颜色非常漂亮，能让人食欲大增。

　　煲汤的时候加入10-20根藏红花，会让汤色金黄，香气四溢，令汤的色香味更佳。

　　结语：上面给大家介绍了红花的功效和作用，还有藏红花泡水喝的好处，虽然只有一字之差，但是这是两种不一样的物质，希望大家对于这两种物质有更多的了解，可以根据自己的需要来选择服用哪一种药材。

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