关于ziwei这件事，大部分男女的态度是不同的。

一段时间需要“清仓缴械”的哥们儿，几乎本能地都会靠双手DIY解。而很多女生在享受到真正的快乐后，还需要跨越一些心理障碍，才能自在地抒发性欲。

每个人都有七情六欲，也不一定需要两个人才能释放内心的欲望。

ziwei是种健康又秘密的宣泄方式，大家都有权利享受它带来的快乐。

女人的yindi最敏感，许多女人的高潮来自于yindi刺激而非[哔~~][哔~~]。所以女人ziwei的第一步，就是找一面镜子检视[哔~~]，好好认识大小、[哔~~]、yindi、[哔~~]及[哔~~]口的位置，从抚摸开始探寻快感，不要害羞，一切才刚刚开始。

以下介绍几种ziwei招式，总有一招深入你心！ 花式招数一：指尖的揉术

善用食指以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦yindi、大小[哔~~]、[哔~~]、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。直到你感觉下面“湿湿”的时候你就可以尝试用手指头伸进[哔~~]，仿真小丁丁活塞运动的动作。

yindi和[哔~~]的高潮形态有别，女性朋友可以在ziwei中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

花式招数二：枕头的秘密

对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩擦大腿根部，加上一定的性幻想，也能感受到刺激。在使用棒棒工具时，也可以用枕头垫在屁股下，这样就可以变换cha ru[哔~~]的刺激位置，快感随心所欲。

花式招数三：和水一起奔向潮涌

洗澡的时候你可以利用强有力的莲蓬头，用温水冲击waiyin到[哔~~]，这么做可以增加[哔~~]的充血，大大增加了性兴奋，但是别一直对着[哔~~]口强力喷送，以免受伤和感染。

花式招数四：骑自行车的快乐

你有发现吗？自行车的坐垫又硬又窄，骑在上头可是可以局部刺激[哔~~]的哦！如果你能配合扭动腰部及臀部的动作，更加可增强刺激，但最好穿好内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！

花式招数五：人工“小弟弟”驾到

人工的“小弟弟”是女人ziwei最真实的感觉了，最好是可以买不同的尺寸的假“弟弟”，由小而大，让[哔~~]渐渐习惯假[哔~~]在[哔~~]壁上的旋转抽送摩擦刺激。在耐美尔商城里有各式各样的人工“弟弟”，没有你找不到的，只有你想不到的。

花式招数六：跳蛋，让你随时随地高潮

来颗跳蛋吧！它的造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入[哔~~]，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在你的身体里弹来弹去，刺激方式有别于假“弟弟”的旋转抽送振动方式。

最后，ziwei虽好，但还是有需要注意的地方哦：

保持卫生，减少[哔~~]感染

ziwei时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。手指伸入[哔~~]的话，别忘了先取下戒指。