首先，你要明白什么叫优质男。

优质男不等同于高富帅。

优质男的标准：

1.人品好，三观正

2．长相干净、利落、清爽。气质上温文尔雅

3.有情调，懂女人

4. 生活上照顾你，经济上帮助你

人与人的相处，你是怎样的人，就遇见怎样的人。优质男也不是瞎的，他们会跟漂亮却没脑子的妹子玩一玩，但却会跟漂亮有脑子的妹子谈恋爱。没钱没颜没能力的妹子，优质男凭什么要看得上你？

那么优质男喜欢怎么样的女人？

第一点：就是有主见，不能为了他改变，而是为你自己。有主见不代表自以为是，和作，无论是工作还是生活或者恋爱中，她们都有自己独特的见解。这种女孩子有自己的生活，一般不会打扰优质男的工作，因为她们知道，优质男有自己的事业。

第二点：健身，让自己变美，不断的变美，当然，这对sex有帮助；

第三点：学做饭，一定要好吃，抓住男人的胃，俗话说的有道理。优质男基本上都喜欢贤内助的女人，基本上每个成功的男人背后都有一个好女人，你们细心看看就知道，没一个差的。

第四点：在外在和精神层次上要配得上优质男

优质男不喜欢傻白甜，他们很理性，对女方的要求一般是：知书达理，不装不作。简单说，优质男想找最适合的人过日子的人。

赢得优质男的心，不是单靠心机套路上位，拉拢男人的肉体，而是需要又聪慧的头脑，靠自身的独特魅力得到男人的心。

如何得到这些优质的男人：

1.       扩大自己的圈子，和更多的男人接触，沟通。

2.       会筛选适合自己的优质男，适合的就是最好的。

3.       读懂男性心理，男人和女人不仅仅是生理上的差异，更是思维和处事逻辑上的不同，要学会了解男人。

4.       学会展现自己的魅力，吸引优质男为你着迷，潜移默化中让他看到你的高价值，而且不知不觉中给他留下好印象！

如何扩大圈子，我有以下几条建议：

1.女生也可以搭讪美女。美女身后一定有高质量圈子。

2.参与同学会，优质男同学有机会介绍一堆优质男给你呢。

3.网上交友，拓宽自己的交际范围。

4.相亲必不可少。相亲不需要太多，只需要对方，你，介绍人，谈的合适，合得来也许事就成了，不合适，明天就有下一场相亲在等着你。

5.多参加聚会，内向喜静的女生对太多人的场合总是会觉着不自在，其实聚会这也是一个很好的扩展朋友圈的途径。