每逢姨妈驾到，就像被念了紧箍咒，坐卧躺蹲都不爽，情绪随时可能喷发。那几天，简直痛！不！欲！生！

有数据表明，三分之二的女生饱受痛经的困扰，剩下的那三分之一，上辈子一定是拯救了银河系。

痛经时的你

很多男生有疑问了：痛经有那么夸张吗？

呵呵，你以为我们很淡定，可肚子里的悟空已经翻腾了一公里。

痛经到底有多恐怖？

@大胆爱

大概是子宫碎大石

肚子直接变成挖掘机训练基地

@水晶没烦恼

你不能把一个女汉子变成一个软妹子

但痛经可以

大姨妈来临，腹部开启洗衣机脱水模式

整个人变得虚弱无力

如果男友无法感同身受

你需要严肃的给他科普一下：

试过蛋疼吗？

可蛋疼，也没法和姨妈痛相提并论！

它们最大的区别在于——

当以为姨妈痛已经过去的时候

还会在接二连三收到袭击！

12点痛完13点再来一波...

13点痛完14点再来一波...

14点痛完15点再来一波...

只有遭受过24小时连环蛋疼

才有资格和姨妈痛PK

更要命的是，大姨妈期间，折磨女性的不止是姨妈痛，还有经期综合症。

情绪莫名的低落，脾气暴躁，异常焦虑，敏感脆弱，偶尔还会丧到极致，严重的生理反应还会有恶心、呕肚、腹泻……

掐指一算，一个月的时间，一周姨妈在路上，一周姨妈在线上。

当然，对于菇凉们来说，痛经和经期综合症造成的伤害，远不及一个只会说“多喝热水”的男朋友。

“多喝热水”

“多喝热水”

“多喝热水”

此时，男生们又有疑问了，不提醒她多喝热水，那该如何照顾好她呢？

行动远胜于语言

首先，作为一个合格的男友：

手机里必须得有一个计算经期的app。

在下一次大姨妈来临前，提前将预警级别调整为红色，进入一级战备状态。

姨妈来临前3-5天

这段时间，如果女友想静静，就需要做个安静的美男子吧，陪在身边,当一个听话的小绵羊，随时待命。

提前准备好各类姨妈巾：

买姨妈巾绝对是个技术活儿，日用还是夜用，长的还是短的，纯棉的还是网面的，超薄还是加厚，有翅膀的还是没翅膀的，都需要一一提前和女友确认。

这是组织批准的一种考验。

记得分得清护垫和姨妈巾的区别，别女友都已血流成河，你却只买回来一包护垫。

帮她买姨妈巾的同时，顺便捎些好吃的回来，受激素水平影响，姨妈来临前菇凉的嘴都很管不住。

姨妈期间

家务全包，任劳任怨：

避免让她碰冷水，避免吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，让她感受一种全然被照顾的感觉。

行动起来，准备好热水and热水袋：

生姜红糖水可以吗？

可以！只是，喝红糖水，长成真正的猪猪女孩指日可待。

如果女友需要止痛药或短效避孕药来缓解姨妈痛：请遵医嘱，按时哄她吃药！

怎么哄？

小孩怎么哄，就怎么哄她。（让她每个月任性一次又如何？）

但如果出现——小腹坠痛，脸色苍白，伴随着拉肚子的情况...

请别拖，带上女友去见Dr.吧~

真正的疼爱，不是说很多爱你的话，而是做很多爱你的事。比起只是嘴上寒暄一句“多喝热水”，那个“给你买来药”的人才最值得珍惜。

其实，菇凉需要的，并非轰轰烈烈的爱情

只是想要一个知冷知热的人

冷的时候一件外套，胃痛的时候一杯热水

难过的时候一个拥抱

爱是一件没办法假装的事情

做不到感同身受，也不要置之不理