狭小的空间里，灯光昏暗深沉，窗户上透明的玻璃渐渐漫上了水雾，似乎暗示着一场隐秘事件悄悄开始。浴缸里褪去衣衫的两个人，互相攀着对方的脖子，眼波温柔，蹭了蹭鼻子，亲吻、抚摸……喘息声与水声此起彼伏……

在影视作品中，浴室/水中性爱的镜头总是柔美又性感，而且片中主角看起来都能轻轻松松完成各种姿势，表情愉悦又享受，不由得让人心向往之。

现实并不像镜头里呈现的那么美好，滑溜溜的地板、湿哒哒又冷冰冰的马桶和洗手台令双手双脚无处安放，如果浴室空间不够大，更是让人手足无措。「鸳鸯浴」想得轻松，做起来却实在有难度。

问题有很多，就不一一列举啦。虽然大多数人可能不太会将幻想中的「鸳鸯浴」付诸实践，但我猜（猜什么猜，还不是后台有小伙伴提问了），已经有小伙伴搓搓小手期待许久，就差搞清楚一些关键问题了。你们需要我们就在，所以呢就有了今天这篇《浴室「亲热」指南》了。

废话不多说，马上开整。（今天的车可能会超速，记得系好安全带。）

了解这几个重要问题再开始

从现在开始，大家已经坐上了这辆「水车」，在正式发动之前，有一些与健康息息相关的重要问题，大家要先知晓：

1、注意防滑，安全第一

湿漉漉的墙壁和地板、滑溜溜的沐浴露，让整个浴室变得危机四伏。在里面进行激烈运动，稍有不慎，扭伤摔伤简直是家常便饭。所以，不能因为一时欢愉丢了安全意识，最好能用浴室的设施作支撑。

2、另外，别忘了准备个防滑垫。

安全套可能并不安全

我们总一遍遍强调性生活全程正确使用安全套的重要性，但在浴室里，特别是全程有水参与时，安全套可能不那么安全，不仅容易脱落，而且如果遇上热水，乳胶材质的安全套破裂的风险可能会增加。

意外怀孕和性传播疾病始终是性生活中最让姑娘们担心的两点，从预防意外怀孕的角度，当然还有其他的避孕方式可以选择，但没有安全套的保护，感染性传播疾病的风险大大增加，特别是在「一次性」性关系里。

如果想在浴室或水中爱爱，最好是与有稳定关系的伴侣一起，同时采用别的避孕方式。

3、一定要使用润滑剂

润滑剂有水基的，那直接用水做润滑是不是同样有效？恰恰相反，水会冲掉身体分泌的「天然润滑液」，使私处变得更加干燥，这样不仅容易增加疼痛感，在摩擦过程中，双方都有可能受到损伤。

目前市面上的润滑剂主要分为水基和硅基，油基的已不太常见。水基类产品应用广泛，但其方便清洗的特点意味着它容易被水冲走；硅基润滑剂是我们常常在安全套上见到的，它润滑性能更好，且不溶于水，比较适合在水中使用。

4、场景的选择

当浴室的用途变得不一样时，即使对它的环境再熟悉，也得按捺住那颗想寻找新鲜感的蠢蠢欲动的心，根据浴室的基本布置来选择适合的方式，确保整个过程健康、安全且愉悦。

5、淋浴浴室

从花洒里倾泻而下的水流，激荡着地面，变成水珠调皮地逃离羞羞现场，又忍不住回来看一眼，变成水汽充斥着整个房间。灯光、水汽、逐渐上升的温度，使整个方寸之地中暧昧的气息愈加浓烈。

安装了淋浴的家用浴室，对于两个人而言，空间是绰绰有余的，配合可以自行取下的莲蓬头，性爱的过程可以更亲密有趣。

首先，伴侣可以借此机会尝试许多以站立为主的体位（这里就不详细展开了）。不管是「双人舞」还是「独角戏」，淋浴用的花洒是不可忽略的利器，通过物理刺激身体的敏感带，比如阴蒂、外阴、乳头等部位，可以帮助身体快速升温、进入状态，甚至到达高潮。

花洒的水流强度和距离都需要小心把控，在合适的水温下，持续刺激可以达到理想效果，但注意，时间不能太长，也不能直接冲洗阴道，否则会影响阴道菌群的平衡。

6、浴缸

说到浴缸，脑海中浮现的，是飘在水面的花瓣，是绵密的泡泡，是褪去衣衫、浸入一池温度正好的水中，被这一汪温柔环抱的感觉。

在浴缸里，能做的事情有很多，丢个浴球、玩具鸭子，一边浸泡一边玩耍，或是倒上半杯红酒，一边品尝一边冥想。除此之外，在里面欢爱的伴侣，在温水环抱的作用下，变得更加亲密。

与淋浴不同的是，浴缸能让人自由舒适地坐或躺，水中、浴缸边都有合适的体位可供选择。虽然这些举动使爱侣间更为亲密，但欢愉时的风险系数也随之增加。

我们多次科普过，清洗私处时最好选择流动的温水，因为它可以冲走我们身上的一些「不法分子」。浴缸中的水几乎是静止的，这就给那些喜欢为非作歹的细菌们提供了游走、传播、在人身上安营扎寨的有利条件，女性可能会更容易患上尿路感染。

于男性而言，高温环境不利于米青子的生存。蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较适宜的温度，以保证米青子的正常产生。长期处于高温环境中，比如蒸桑拿、泡热水等，都会导致gao丸局部温度过高，大大影响米青子的成活率和质量。

另外，如果其中一方刚好患上了性传播疾病，那么也可能使另一方中招。虽然病毒不会直接通过水传播，但双方在水中性爱交互，身体黏膜接触，会使之更容易得逞。当然，如果有这类传染病，停止性生活、积极治疗才是重点。

7、公共水域

人们在追求新鲜感与刺激上是永无止境的，也有些情侣戏水时会一时「性」起，于是，除了浴室，一些公共水域比如泳池、河流、浅海都会是备选的「战场」。

以天为被、以水为床固然刺激，但公共水域隐藏的风险远比自家浴室来得多，就单拿水质来说，你的一双眼睛，看不透自己所在的这片水有多么热闹，表面上是二人世界，实际上……emmm……想都不敢想的。

以泳池为例，据美国疾控中心（Centers for Disease Control and Prevention）统计，在2009年~2019年这10年的时间内，每年都有人去过泳池后感染了一种名为「隐孢子虫病」的寄生虫病，总病例已超7000例，感染后的主要表现为腹泻并伴有腹痛、恶心、呕吐、食欲减退等症状，最严重的可能腹泻不止而死。

女性因身体构造易受到不良环境的影响，尤其在经期前后，机体免疫力下降时更为严重。对姑娘们而言，长期待在公共水域中，可能会增加患妇科病的风险，常见的是霉菌性阴道炎，表现为私处瘙痒、豆腐渣样白带。

所以，从健康的角度考虑，我们是极其不推荐大家在公共水域中「交流感情」的，影视作品里类似的情节固然唯美撩人，但现实可能会残酷得多。

前期准备和过程很重要，事后护理同样不能忽视，结束后排尿、清洗、擦干的流程记得走一波，记住了，一步都不能少，不要偷懒！（这个我不检查了，要自觉一点！）