虽然，有些事情是情侣之间两个人的事情，但是，两个人始终被私密问题所困扰，或许可以考虑专业资讯，比如小美我最近收到的…

“小美，跟女朋友内个总是找不到G点位置...”

“和男友那个时几乎没有高潮，正常么？”

“在家和男朋友试了好久，完全没试出感觉怎么办？”

看着这么多因为这事儿而焦虑不安的男生女生，小美也有点无奈，每个人都快乐的权利，可是有些东西还是要学的…

今天来聊聊 —— 究竟怎样才能高潮？

01、高潮是分 “内外” 的

想要了解高潮，一定要先了解人体。

性高潮，是人类在性反应周期中出现的一种兴奋状态，在爆发到顶点的时候，才会出现极度愉悦的感受，最简单直接的方法就是刺激S殖器。

不过，不同年龄和性别的人群，对高潮的反应各不相同。

所以各位男友/女友不可以一概而论！

除了个体差异，同一个人对高潮的感受也是分内外…

今天小美就给大家简单聊聊区别。

对于女孩子来说，达成高潮一般有两种方式，Y道高潮和Y蒂高潮，这也分别对应内外高潮。我们传统认知中的女性高潮一般指的是Y道，也就是我们常说的“内高”。但实际上，被认为是“外高”的Y蒂高潮才是女性最主要的方式。

据研究显示95%的女性都能通过刺激Y蒂达到高潮…

02、男生的高潮来自哪里？

很多人不知道，男性的高潮其实也有内外之分。最常见的高潮方式就是刺激Y茎获得的，高潮时通常会出现She精现象，我们可以把这种方式理解为“外高”…

而男性的“内高”是什么呢？

所谓的男性内高指的是“刺激前列腺”获得的高潮反应…

或许很多男生不太能接受，想要刺激前列腺就免不了“菊门大开”，但是，有些研究认为这种方式产生的高潮比“外高”的愉悦更强烈。

03、各种各样的点，你知道吗？

高潮除了愉悦之外，也是探索人体自然反应的过程。

这其中就包括了各种各样神奇的点…

①G点

我们最常知道的的神秘G点，很多人都找不到。实际上G点位于Y道口5到8公分的Y道壁上方，刺激这块区域可以唤起高潮，而且会有体液分泌，这也是“内高”最被人熟知的一个点。

②A点

A点的位置在G点前靠近子宫颈的地方，与子宫颈稍有距离，也位于Y道壁上的敏感地带，是Y道内促使X欲的前穹窿。但是A点较为隐秘和深邃，就算处于兴奋期也很难探索，属于“可遇不可求”的一个点了。

③C点

C点其实指的就是Y蒂，它和Y茎海绵体的构造类似。这个地方布满8000根神经，富有血管，敏感且易于引起bo起，是女性最容易感受到高潮的一个地方。

④U点

U点其实就是尿道口后方、Y道口2.5厘米处，大概就是你的手指第一指节的长度。据说用手指刺激效果较好，能够产生排尿欲望，建议U点和Y蒂刺激同时进行。

而且在这里要再次提醒一下各位朋友，技术永远比长短重要，在探索的过程中要对女孩子温柔和尊重，切忌只顾自己的感受。

04、高潮的感受，因人而异

说了这么多，可能还是会有朋友越看越好奇：

“高潮到底是什么感觉？”

小美要跟大家说，每个人的体验好像都不太一样。

有些人会觉得这种感觉像是海浪一样向四周扩散，也有人说感到自己在下坠或张开又或是电击般的温热，个中滋味只有自己才能细细体会。

但是这种感觉并非人人都有…

有不少女性终身也没有体验过高潮，对这种快感一无所知。虽然几率很小，一般来说只要注重双方感受，方法得当，得到快乐只是时间问题。

那么，小美给大家提供最后的实操小tips，提前祝各位X生活愉快~

①延长唤起时间，双方及时交流

说得再直白一些就是前戏时间要够，一般来说男性比女性唤起要更迅速，男孩子们可以多点耐心，好好沟通交流才行哦~

②尽量专注和投入

外界因素很容易影响我们的感受，只有双方都专注于对方的身体和正在做的事情，才是高质量X体验的开篇。

③沟通磨合，不要害羞

女孩们不要羞涩于向男票提供自己的感受，当对方让你感到不适时，及时矫正会有助于他/她成为一个熟练工，这样的话人类高质量X体验不久越来越多了？

05、写在后面：

好了，关于高潮的一切小美都写在这里了。

下次不要再说自己好像不太懂了，有我这份技术指南，想必快乐应该不会很远了。

当然，这一切都是前提都得是感情的升华和连接。

只有灵魂相贴，肉体才能有更快乐的时刻。