我们在学校学会了很多东西，但不包括性生活。相信第一次对身体的探索，情侣们都是害羞且紧张的，据美国2010年一项研究，只有约1/3的女性对初次性生活很满意。

“尝试了几次不成功，如何克服？”

“刚进去特激动，秒射怎么办？”

“有液体流进去了，会怀孕吗？”

公众号后台经常有小伙伴这样问我……

所以今天，姐就讲述那些羞羞的、关于初次性生活事前准备事项。没对象的盆友们也不要哭泣，知识都学会了，对象还会远吗？

作为一个“老司机”，姐告诉大家：男生第一次射的快，主要是因为紧张、过度兴奋和没有经验。那么姐就从这几点入手，送给大家一份”处男初夜”攻略！

1、知己知彼百战百胜！

作为一个要上战场的“新兵”，首先得要了解自己的战场。所以，最起码你得知道基础的女性生理知识，找得到入口在哪。

女性私处包括女性内生殖器和女性外生殖器。女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。而入口就在尿道下方，菊花的上面。

2、兵马未动粮草先行！

根据我的调查，男生第一次一般有几个缺点（女性特别讨厌）：①环境差；②不注意卫生；③不避孕，毫无避孕计划。

第一次环境很重要，大家都懵懵懂懂，一个相对私密的环境，无疑是加分项。建议有条件的话，选温馨一点的环境，最好24小时有热水，可以随时洗香香。

避孕这是最最重要的，相信你们也不想第一次就体验为人父母的快乐吧！套套的种类的话，建议选择超润型的套套。初夜有很多女生会紧张导致“爱液”分泌不足，可能会干涩，用了超润型的套套能大大缓解干涩的问题。

3、前戏！前戏！前戏！

澳大利亚迪肯大学心理学家杰德·希恩，对120名女性的研究发现，大多数女性对前戏的反应，比为爱鼓掌本身更为敏感！

在性事上，男人像高压锅，女人更像电饭煲。在进入前，给予伴侣更多的爱抚。所以在进入前，先来10分钟的“爱抚”吧。多在这些敏感地带游走，她会变的…

4、适应性训练

男生如果担心自己到时候太早缴械的话，可以提前用飞机杯来做一下实战前的演习，提前熟悉下感觉，不至于到时候太过于紧张。

5、延时技巧

而在战斗的过程中，也不要一昧的追求“快”。找到一个让自己舒服又不那么敏感的节奏，和她进行爱的互动，会大大延缓“缴枪”的时间。

6、给ta再一次的温柔

往往在发射后，很多人倒头就睡了。其实，你需要做的事情还有很多哦。

女伴在这时候，往往是需要更多安慰的。在一次运动完后，然后两人洗澡，哄一哄女伴，抱抱她。尽显你男人的魅力~

这时候，如果体力还足够的话，可以考虑再来一发哦，嘿嘿嘿……

要知道第二次可是会比第一次要久很多，再激情释放一次它不香嘛！

正文到此结束，没有对象的童鞋，也万万不要感到悲伤，正所谓：第一次也许会迟到，但绝不会缺席！