我老婆不喜欢跟我一起过夫妻生活怎么办？更直白地说，老婆性冷淡怎么办？

其实冷淡这件事，只有极少一部分的比例是真的，就是身体上出现不适感，疼痛啊等等。绝大多数时候都是心理上或者其他的客观原因，今天就跟大家分析一下。

那么，如果妻子有性冷淡应该怎么办？

第一、进行沟通

夫妻之间的沟通很重要，生活中是非常需要沟通的，性生活也需要沟通，必须了解妻子不想发生性行为的原因是什么。最好不要强迫她，也不要她总是迁就自己，无论妻子的感受如何，都需要进行了解和掌握。

第二、男人应主动承担妻子的家务活

因为家庭的责任令妻子在面对生活时有很大的压力，这是导致女性性冷淡的主要原因。作为一个男人应当主动承担一些家务，可以让妻子更轻松、更舒适地享受生活，从而缓解性冷淡的症状。

第三、找准时机刺激妻子的性欲

作为男人必须抓住机会，充分利用各种资源，让妻子受到一些性刺激，有助于提高性欲和激发激情，比如去看一些爱情电影，亲密的爱抚和甜蜜拥抱，制造浪漫的晚餐等，这样可以让妻子的性冷淡发生重大变化，从而重燃激情。

第四、给予妻子更多的爱和支持

关注一些妻子感兴趣的事情，这样可以加深夫妻之间的相互沟通。更加关注妻子，把生活中的一些小事巧妙地让妻子受到影响，让家庭生活更加温馨。可以多注意妻子的工作和事业，满足她的合理的要求，让妻子感受到家庭的温暖和丈夫的关怀。

第五、改变妻子的一些性观念

妻子出现性冷淡，可能是受性观念的影响，所以可以通过一些方式来调整亲密关系，将一些性观念灌输给妻子，慢慢潜移默化地将妻子的一些性观念加以改变。

第六、掌握相关知识帮助妻子改变现状

许多的女性并没有意识到自己的性冷淡是一种疾病，可能她们以为这是非常正常的现象。因此，作为丈夫的，有责任学习这方面的知识，以帮助妻子改变现状，并用科学、合理的方法来解决性冷淡的问题。

总而言之，夫妻之间如果有一方出现性冷淡，这样将会影响到夫妻之间的感情。作为丈夫的有责任帮助妻子改变这一现状，通过一些科学合理的方法，帮助妻子在心理或身体上进行调节，这样有助于性生活恢复正常。

还个很重要的原因就是客观原因。比如说，女人在生完孩子，孩子小的那几年，女人要哺乳啊，每天晚上要醒很多次，她睡觉的时间都不够，当然没有精力去过夫妻生活了。

还有就是家庭混住，房子相对不大，可能和几代老人住在一起，那女人也会觉得，过夫妻生活，有什么声音被老人听见了很不好。其实这种情况她也会尽量去回避。