在中国传统性文化教育下，自慰行为被贴上了「道德败坏、人格低下」的标签。事实上这是愚昧的思想，自慰完全就是正常的生理需求，适当自慰对身体有益无害。只要讲究科学的方法，合理控制次数，男生打飞机不仅不会变成“闪电侠”，反而有利于身体健康。

谈到自慰的方法或许有些人会不屑一顾，普通自慰的方法不就是一两种吗，有什么可以指教的？实际上自慰的方法很多，而且还分对与错，大家在进行自慰时，为了自己的健康，请选择正确的自慰方法。那什么是正确的自慰方法呢？

一、阴茎刺激。用少许唾液或唾液在拉扯时，一手或双手抓住勃起的阴茎，上下拉扯。有些男士在每次拉扯龟头的时候，会把手伸到龟头的顶端，这种刺激通常伴随着单手握睾丸。或者用一块柔软的布包住阴茎进行拉扯。另外一个方法就是一手拉紧阴囊，但不要太重，一手拉下阴茎，有些男性喜欢快速的拉动。

二、躺椅及擦洗用品。放在躺椅上，用手擦洗阴茎躯干、阴茎头部和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通往肛门的部位。

三、六指精魔双手的大拇指和中指和食指分别绕着阴茎上下摩擦直到高潮。

四、球托左半球形，双手抱住睾丸，右手抽拉，调整速度，到高潮时会慢下来，稍后再慢下来，反复多次射精。射精的时候，可以捏一下睾丸。

五、是暴风雨。迅速拉出阴茎，可涂点润滑液或肥皂泡。

六、躯干摩擦卧位，摩擦阴茎头和睾丸中间的躯干部分，这样手淫的时间就会更长，而且也不会发泄。

七、双手放在阴茎的两侧，前后拍打，或者用一只手把阴茎拍向腹部。

八、摩擦性物质。躺着，读色情书籍，转动臀部，把阴茎摩擦到与之相冲突的物体如床单、枕头。或者把一个枕头放在腹部和阴茎之间，让阴茎在枕头和床单之间来回穿插，这种方法对于早晨的阴茎硬物可以试试。

九、随遇而起。有些人见洞里有洞就想插，从手到西瓜甚至是卫生纸。一些包皮过长的男性对此非常敏感，仅仅翻转包皮就能让他们感到愉悦，包皮还可以减少阴茎与其他物体的摩擦。

十、模拟阴道按摩器。用润滑液涂抹双手，然后握住阴茎，感觉手是一个湿润的阴道，慢慢抽插，抚摸。

十一、阴茎泵。寻找合适大小的针筒，取下针头(如果有相似的橡胶制品就更好了)，套在阴茎上，抽出针筒。这个时候，就在阴茎周围制造真空，让它充血，并且在短时间内使它膨胀，这在这个时候对很多男人来说是一种享受。用此方法一定要动作得当，持续高压时间不超过15分钟，在油桶中加入水溶性润滑剂，阴茎周身也涂抹一些，这样不但能起到润滑作用，更能起到封闭作用。

十二、双重的。将一个振动器置于肛门内，同时用手或另一个强力振动器刺激阴茎。

十三、莲蓬头。沐浴时，手握着莲蓬头，轻轻拍打自己阴茎上龟头与龟茎相连的凹处，会有一种愉悦而强烈的快感。若疲倦，则躺在浴缸内，撞击阴茎表面。

十四、水枪取下莲蓬头，转过身，腹部朝下，捏紧管子，使水流更强劲，射向阴茎茎，会得到意想不到的快感。

十五、肛门和前列腺受到刺激。对于有些人来说，肛门是非常敏感的，当在肛门上插入一个手指或管状的玩具时，前列腺就会受到刺激。一些男人在手恋或男女性爱中对这种行为非常喜欢。​

十六、慢抽慢拉。缓缓地拉下阴茎，这样持续一个小时，感觉就会变得很强，还可以锻炼不泄气的能力。

十七、性交店里的男性阴道。这种由特殊乳胶制成的用品，做工逼真，手感舒适，并配有润滑液，再往下掉，不用我说你也知道怎么做。这能让你舒心爽心，但是最大的缺点就是不方便携带，有时候你需要用的时候，却不在身边。在这个时候，你只需动脑筋，就可以找到很多有趣的生活替代品，他们给你的感觉都一样真实、自然。

十八、使用器皿进行手淫。使用口径适中的器具，里边可注入温度适中的水份，然后将滑润的阴茎插入其中，感觉非常舒爽。近来，有报道称，一些男性喜欢用新鲜奶瓶手淫，但当他们的阴茎勃起时，他们却无法挣脱奶瓶，甚至有受伤的危险。如果有人用这种方法安慰自己，一定要小心。