近年来大家对于震动棒的认识可以说是长进了一大步了，最重要的是，使用震动棒可以让人在性生活中获取到最佳的享受；尤其是与爱人一起探索私密领域的那份愉悦与刺激，其中的快乐是很难用语言去形容的。

下面就给大家分享下，平时使用震动棒的方法和经验跟大家分享一下，希望有更多的朋友能从中得到愉快的体验，从而提升性生活的质量。

如何选择第一根震动棒

如果你从未使用过震动棒，那么准备好迎接一场盛宴吧。震动棒可以制造比手指、舌头、甚至铅笔更强烈的刺激。假如你从未有过性高潮，那么用震动棒找寻你的第一次吧，这样会更容易些。假如你已然可以通过其它方式获取性高潮，那么震动棒能够给你带来更强烈的体验。的确，有些女性并不那么热衷于它们(这并没有错)，不过绝大多数女人对此还是很享受的。

在购买第一根震动棒时，我的建议是做些调查，以及别在性爱玩具上贪图便宜。花费更多的钱购买更周到的设计、更强力持久动力、以及更安全的材料，你不会后悔的。我建议你们在购买前多看看他人的评价。

该如何使用震动棒

如果这是你的第一次，请先花费一些时间“热身”，让自己激动起来。这会很有意思的！轻抚你自己的身体，用手指爱抚阴唇和阴蒂……简而言之：在发动那根棒棒之前，先让自己发动起来。

我建议你配合使用润滑油，它可以帮助使震动棒轻柔地滑进去。

好了，现在抓起你的震动棒吧。将频率调到最低，轻触阴蒂。对一些人而言，这几乎没什么感觉；而对另一些人而言，这感觉已经强烈到要从床上滚下来了。阴核的敏感度因人而异。假如这最低强度对你来说都忍受不住了，那么试着抵住阴唇，让它不要直接碰触阴蒂；或者拿块毛巾或毯子将震动棒和你隔开来，或者干脆穿着内裤。假如你需要更高的强度，那么就慢慢地调高频率。总而言之，你需要找到一个适中的频率。

把玩最舒服的地方。一些人喜欢阴蒂的前方和中心，而另一些人则喜欢间接的接触(偷偷溜进去而非直攻猛入)。想象你的阴蒂是一块被切成四片的美味苹果派，你要逐一尝试，比较个中的不同滋味。

当你找寻到最佳强度时，试着尝试不同的震动模式(假如有的话)。将每种模式都体会一遍，找到你最喜欢的那种。尽管并不是某种特定的模式一定会让你飞上云霄，但不少女人都发现自己有所偏好。当然了，假如你对各种模式感到困惑，那么用常规的模式就好。

尝试不同的强度和模式非常有意思，但假如你准备好要迎接高潮了，那么你一定会想保持某个特定的最佳状态。当震动棒进入之后，让它抵住阴蒂开工吧。你可能会发现自己的身体略微有些蠕动，这是正常的。让你的身体自然地反应即可。

震动棒的清洁保养

1. 专人专用：震动棒是指直接与性器官接触的用具，所以最好专人专用，以免病菌间接传染；同时，私处使用的震动棒不能参与肛门部位的刺激，以免细菌传播

2. 防水性：在使用过程中震动棒会接触液体，所以震动棒基本都是防水的，只要不是蓄意浸泡在水中就不会有太大的问题的哦

3. 清洗：清洗时应避免开关、电源等处沾水，一边冲洗一边用手指搓揉，不要用刷子或酸性清洁剂清洗。使用完后，由于有大量的分泌物及润滑油残留液，如果长时间不清洗的话，容易滋生细菌，所以使用完后需要尽快的清洗。清洗震动棒时一定要关掉开关拔掉电池，或者避开充电口，用常温清水、湿巾进行清洗；不要用刷子或者有腐蚀性的清洁剂，更不要浸泡在水里。

4. 消毒：清洗完晾干后可以用专用消毒喷剂或者消毒盒进行专业消毒。

5. 保养：切记棒棒使用完毕后须把电池取出，不要留在玩具里面，否则可能发生电池漏液，腐蚀损坏振动棒，若震动棒内置蓄电池则关闭电源即可。冲洗完后用干的棉布擦拭最适宜，或者优质纸巾。擦拭完后再自然风干，不要在阳光下暴晒；收藏时可以绒布袋或防尘袋来收藏，放置在阴凉处，如抽屉、柜子等。