夫妻、情侣之间想让性生活变的更和谐一点，建议使用润滑液。润滑液不是单单只有润滑的效果，它可以用来消除初次性爱或间隔很长时间的性爱的不适，同时，它也可以为性生活增添一些趣味。

我正值壮年，为什么要用润滑剂？

通常情况下，女性的身体在爱爱的时候会自给自足，分泌“润滑剂”，也就是大家常说的“水”，这些“水”由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。

它们最主要就是在性生活中起到润滑的作用，帮助缓解男女双方因私处摩擦产生的痛感。

既然如此，为什么性生活时还会干呢？不少男士在心中发出灵魂拷问：是我不行，还是她不够用心？

其实，不必暗自纠结，女性出现不够湿是非常正常的情况。

前戏不足、情绪不对、年龄增长、生育后、私处炎症、服用某些药物等问题，都会导致女性的“水”不能每次都及时的、大量的分泌出来。

需要特别注意的是，并不是年纪大才会干，正值壮年也会出现干涩的情况哦。

据中国性学会性医学委员会、中华医学会妇产学分会绝经组联合开展的“中国女性性调查数据”分析结果显示，在参与调查的女性中，有78.5%的人承认在性生活中出现过阴道湿润不足的情况。

一旦在爱爱时出现这种情况，千万不要硬碰硬，非要把活塞运动变成硬塞运动，最后受伤的还是你和她。

润滑液增添性生活情趣

如果你或你的伴侣的阴道较为干涩时，使用润滑液可以使性交更加顺畅。然而，有的润滑液的作用不止于此，性生活中使用一些具有特殊功能的润滑液除了能减少阴道与阴茎的摩擦，还能帮助增添情趣。

例如具有水果?味的润滑液，香香的水果气味更符合女性天生喜欢香味的性格，在性爱中添加香味更能让刺激双方的嗅觉。

还有的润滑液具有热感、凉感甚至麻感的效果，能帮助性爱带来刺激新体验，瞬间点燃的激情。

5、阴道干燥症的人群：如更年期或更年期过后的中老年女性和部分年轻女性由于生育期、哺乳期、情绪紧张、口服避孕药及剧烈运动等引起的阴道干燥，或其他的药物治疗、糖尿病、化疗、辐射等造成阴道干燥，可以用润滑液缓解症状。

人体润滑剂对人体有害吗

1、正规的润滑剂应该是没有任何化学活性的水溶性物质，对健康没有任何影响，长期使用也不会存在任何不良反应，所以不必担心。不过，若是使用具有各种各样的所谓消炎/抗感染/助兴等化学活性等作用等润滑剂就很可能带来种种不良反应，并给身体带来许多长远等不利影响。因此选择正确等润滑剂更加重要。

2、润滑油（液）最早应用在临床医学对人体的检查中：很多医疗器械都会在深入人体内时不同程度的造成机械性损伤，润滑油可以最大程度减少对身体组织、黏膜的损害。一般来说，只要在使用润滑油时没有发现任何不良反应，有规律地使用水性润滑油是不会对人体造成伤害的。但某些含有油类香料或其他化学成分的产品，则可能会引起生殖器黏膜或皮肤过敏。

3、润滑剂可以使女性的私处更加滋润。但是毕竟是药品的，药品用完如果不用的话，会引起更加干燥的。平时注意多吃滋补气血的食物，也可以起到滋补作用。

4、人体润滑剂是不会对怀孕或者是身体产生任何影响的，因为人体润滑剂以甘油和亲水物质为主要的成分，和体液比较相似。