人们对于生命中的“第一次”总是记忆尤新，比如第一次坐飞机的心情，第一次赚到钱的乐趣，第一次谈恋爱的悸动，第一次接吻的瞬间，第一次进行性生活的感受。

是的，今天小美想要跟大家谈谈第一次性生活。

不论男女，在没有性经历之前都听过这样一个说法，女生的第一次很疼！

第一次同房有多痛

我们先惯例来看看网友们第一次啪啪对“痛”的切身感受吧~

@花瑶子

第一次超！级！疼！疼到整个人在发抖，完全抑制不住的类似抽搐的那种，第二天走路都疼，想起来都觉得后怕…

@我哭给你看

表示第一次全无快感，除了胀就是痛！老公说破处感觉也就这样，并无什么特别的舒服的感觉.....靠！老娘疼得牙齿哆嗦眼角飙泪好么！你还觉得女生被破处后是感概万千的泪水么！你想多了，那就是疼的！

@女汉子刘Y

“我擦，这就破处了”

就是这种心理活动！！

第二天还精神抖擞早起跑去上课…

@罗丽思密达

第一次他有经验，技巧也很好，用了润滑油，一点点慢慢进，就算这样还是痛，不过没有痛得很厉害，就一点点撕裂感的痛，后面其实是胀痛的感觉比较多……

@诗和草原

我听到了身体内部破碎的声音…… 与此同时，大脑也像崩了一根弦似的。接下来就是一阵尖锐的痛从破碎的地方往上直冲大脑，呼吸也在一瞬间停滞...

@Mandly

非常非常疼，男友也是处，试了很多次都没法进去，最后成功有一种解脱的感觉。

@小仙女

因人而异吧。我就不是很痛......只是因为第一次出水不多，所以过程有点艰难。

@这个世界变了

不痛，也没流血，结果男朋友怀疑我不是第一次。

看完众多网友们的体验，我们可以明显get到有些人痛得不要命，有些人甚至毫无感觉，这究竟是为啥呢？？

第一次啪啪究竟有多痛？

据了解，因为受社会上的流行观念的影响和灌输，大部分男女基于心理暗示，自然而然地认为第一次啪啪的疼痛感来源于处女膜的破裂。

但研究表明，虽然女性私处有些区域神经末梢较多，但其实在处女膜上并没有太多神经末梢。又由于处女膜弹性韧性的不同，所以一般情况下当丁丁插入时，处女膜虽然受外力作用而破裂，但每个人疼痛和出血的情况却又不一样。

处女膜破裂并不会造成很明显的疼痛感，甚至某些形状的处女膜破裂则几乎没有痛感。更何况，如果Y道被充分润滑，痛感还会降低。

此外，也有些妹纸第一次前处女膜早就在某些意外中不知不觉破裂了，那就更加不会感受到那种所谓破处之痛。

一般情况下造成妹纸第一次疼痛的原因，主要还是啪啪技巧的缺乏。

男女第一次初涉性事，相关的操作经验都会比较不足。很多时候，在妹纸没有性唤起或刺激不充分情况下，男生紧张得迫不及待想进攻了。这时，妹纸的Y道因为润滑不足或没有润滑还很干涩，加上男生动作的粗暴，常常会直接就导致啪啪疼痛。同时，妹纸心里害怕紧张也会导致润滑分泌不足。

此外，紧张的心理情绪也会导致妹纸下面发生Y道痉挛。Y道痉挛是当丁丁插进Y道后，盆底肌肉和Y道出现痉挛性收缩，不能松弛，以致造成疼痛。

当然，因为第一次啪啪前Y道壁是贴合的。丁丁的进入不可避免会带来胀满灼烧感，甚至是刺痛感。但是那些疼痛感都是轻微的，很快就会被适应。

PS：还有其他特殊情况造成妹纸第一次啪啪的疼痛：

1.处女膜过于肥厚并发处女膜孔狭小引起的剧痛。

2.Y道存在妇科炎症或病引起的疼痛。

如何减少第一次的疼痛？

那应该怎么去减少第一次时妹纸下面的疼痛感呢？推荐4个小招，拿走不谢！

妹纸尽量放轻松放轻松放轻松，让自己的身体变得舒缓起来。

男生多花些时间在"前戏"上，比如亲吻抚摸等，做好充分的调情，刺激妹纸的性兴奋，使Y道越来越湿润。

如果妹纸的下面依然是干涩无法足够湿润时，可以尝试用一些润滑液来辅助湿润一下。　　

做好双向沟通，女方最好主动适时地把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些，并随时调整进入的角度和幅度。

在破处的整个过程中，只有做到相互沟通，才能做到水乳交融，减少疼痛。

最后提醒：一定要注意卫生，做好相关避孕措施！！！！！