分娩时，阴道直径从平常的2.5cm扩张到10cm！结果就是产后阴道会明显的变宽。在越来越重视性生活的今天，部分妈妈都因害怕松弛，而选择了剖腹产。

其实剖腹产也不能完全摆脱松弛的发生，因为在临产时为了给宝宝的出生做好产道准备，盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸。不过妈妈们不用过于担心，性爱时可以采用下面最紧的姿势。

女人下面夹得最紧的姿势

一、勾魂美腿式

女性朋友平躺过后，可以将一只脚放在对方的肩上，另一只脚维持在平衡的状态上，男性朋友则以跪坐的姿势挺进，可以让女性的生殖器官得到饱满感和充实感，同时也能够让生殖器官的空间变小，因此就能够更好的去享受速度与激情。

二、浪漫莲花式

双方面对面的坐着可以看到对方的表情，也能够比较好的根据对方的需求来适当的调整频率，抓到诀窍过后，女性会不断的去加重自己的夹紧力度，男性朋友也能得到更强而有力的刺激。一般建议女性的双腿都在对方的半腰中间，或者可以采用跪坐的姿势，这样就能够让阴道变得更窄，更近一步享受高潮快感。此期间可搭配使用一些助性用品，比如口交水，高潮液，他她爱延时喷剂等，延长房事时间，这样就能够有助于提高做爱的质量，让双方都享受高潮的幸福和美满。现活动优惠大促，价格直降，仅需88元一瓶，可点击了解产品详情信息。

三、狗趴式

这个做爱姿势非常的普通，却非常容易刺激到女性的敏感部位，因此女性会不由自主的收缩自己的阴道，能够让阴道变得越来越紧。一般女性朋友需要采用跪着的姿势，然后用双手来支撑自己的身体，慢慢的爬下来，并且不断的加隆自己的双腿，男性可以从背后进入。这个姿势非常的简单，同时效果也非常不错，有的女性可以在这个姿势中连续高潮，而男性朋友比较容易发力，所以也能够很好的得到释放。

四、女上男下

女上男下是女人下面最紧的姿势之一，或许有人会觉得这种姿势很传统，但其实真的体验过才会知道并不会。女性在上面的时候会主动去寻找让自己舒服的姿势，并且随着不断的受刺激也会不断的收缩自己的阴道，让男性体会到不一定的快感。也是这样的姿势让男性可以更快速准确的找到女性的G点所在，从而增加双方的愉悦感。

五、摇马式

摇马式时女性的下面也是最紧的，男性先半躺的姿势躺好，然后女性双脚打开更跨着骑上去，男性从背后搂住女性的腰或者是胸部，然后前后摇晃的进入你们的节奏。从后面进去可以让男性进得更深一点，且女性在受刺激的情况下也会不自觉的收缩阴道，从而让其变得更加的紧致。只是这个姿势要求男性的体力一定得很好，才能更加没有阻拦的刺激女性，提高激情。需要注意的是，下面紧致带来的摩擦感也就越强，男性越容易高潮而过早射精，所以建议男性做好延时准备，比如使用炎色 男士外用延时喷剂，来延长房事时间。现紫一商城活动大促，每瓶只需98元，点击了解立即购买进入抢购

六、后入式

后入也是一个女人下面最紧的姿势，女性跪趴在床上，然后男性双手扶住女性的臀部从后面进入。这样的体位会让双方都有一种更强烈的紧握感，并且在抽送的时候会进去得更加的深入一些，也会更近紧致一些。

最紧的性爱姿势推荐：女上男下

懂得夹丁丁的女人，“夹”是主动，凭意志控制，只是力度难控制。

打个比方：小便时收缩肌肉中断尿尿的这种感觉，不难发现，收缩以后又会松弛下来，很难做到肌肉一直是收缩的状态。熟练了这套“动作”可以对丁丁造成的不仅是“夹”的饱满感，还能产生了“吸”的充实感。

话说女人三十如狼四十如虎五十坐地能吸土，另一层意思是表达：她对下面的控制，已渐渐从领悟了“夹”到达了“吸”的境界，当然了，如果现在就能驾驭“夹”，那么离“吸”的成就，也就不远了。

想要插入时候感受女方充分包裹的夹紧感觉，骑乘姿势会让女方更有主动权，这个姿势不仅可以达到女方阴道最深，这样可以给阴茎充分的刺激。

而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫豆豆，女方也可以不断收缩吸夹，相信男方会很快缴械投降。

女性私处紧致程度测试

首先通过插入手指的办法检测你的PC肌的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。

1.当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指。(得分：1)

2.当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。(得分：2)

3.阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。(得分：3)

4.阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。(得分：4)

5.阴道口太紧，乃至难于插入手指。(得分：5)

测定一次的结果不一定可靠，可以重复测试。

灵活性得分：1－2分为软弱无力；3分正常；4－5分为过紧。