怎么判断一个男人做爱的战斗力够不够强，实力够不够“硬气”？首先要看的肯定是性交时间，要知道，性生活时间太短肯定不能让女人获得满足，就连男人自己也会觉得惭愧。所以，大部分男人都想让自己“硬气”，让性生活时间变得悠久、绵长。怎么做才能达到这个效果呢？

性生活前怎么撩男生让他硬起来

1、清晨耳语

爱人上班前，伏在他耳边轻轻告诉他，你对当晚的打算。这样做的直接效果是，他会一整天对你的喃喃细语念念不忘;间接的效果是你也会对夜晚的到来布满期待。

2、想象浪漫

激情是一种生理反应，假如在脑子里想象缠绵的情景，身体就会做出相应的回应。因此，当天早上，你可以在脑海里回忆自己曾经体验过的浪漫经历，那么夜晚就能随时开释热情。

3、性感亵服

男人大都受不了女性赤裸肌肤的诱惑，因此穿一套性感制服，这是女性的必带“秘闻武器”。而且有研究显示，穿上性感制服的女性，会感觉到自己更有魅力、更有女性味。

4、一杯咖啡

晚饭后，一小杯香浓的热牛奶或咖啡能够提供给你足够的能量，让你尽情享受夜晚的缠绵。坦白地说，咖啡能让你更加渴看激情时刻的到来。但是，切记只能喝一小杯。

5、打破常规

那天，你需要给二人世界的夜晚创新点新意。可以为他端上一盘精心制作的小点心，或者同他玩上一把纸牌，充分发挥你的想象力，让夜晚变得更加出色吧，打破常规总能使人感觉特别的兴奋和刺激。

6、传递热情

在纸上写下几句你对于性爱高潮的幻想，折好后交给爱人;让他也写上几句，然后交还给你。这样做不但新鲜有趣，而且能使你尽快兴奋起来。

7、注视嘴唇

一个简单的动作，至多20秒钟，可以大大进步亲吻的效果。亲吻他之前，用渴求的眼神凝看他的双眼，然后视线缓缓落到他的嘴唇上。

8、做做推拿

拥抱你的爱人，然后告诉他，你需要他给你推拿的原因，你需要感受他强有力的手指，也需要让他充分享受你光滑柔软的肌肤

让男人在床上秒硬的技巧

1.当你男朋友叫你递个小物件给他，你可以直接从胸口的衣服扔进自己的上衣里，然后走过把胸挺起来说：来拿吧！

2.当男朋友接朋友电话的时候，轻轻地吻住他的嘴，要深吻！让他一下子说不出话，同时用手摸他的胸，保证分分钟脸红耳赤地支起小帐篷。注：如果是比较重要的电话可就不能这么皮。

3.一起坐在沙发上玩的时候，无聊时可以解开他的皮带，解开扣子再扣上，解开了再扣上，没几个回合他就硬了，忍不住了。如果没皮带，可以换成解扣子，把他衬衫的扣子从上到下解开，再从下到上解开。

4.面对面，腿骑在他的腿上，双手搂住他的脖子，嘴在他脸上耳朵上游离式亲吻发出浅浅的呻吟，胸器轻轻摩擦，身体慢慢蠕动。

5.在电影院等人多的场合的时候，偷偷把嘴巴凑到他耳边，告诉他“我想要了”。保证他马上就来感觉了，但是因为公共场合，他只能忍着。哈哈哈，皮这一下开心吧？

6.男朋友洗碗的时候，从后面抱住他，用胸部对他磨磨蹭蹭，最好是不穿罩罩。时机一定要选对，最好是在他满手都是泡泡的时候开始，让他心痒痒但是躲不掉。

7.坐在男朋友电瓶车后面的时候，把手伸到他外套的口袋，然后偷偷摸他的小弟弟。保证他分分钟就会被你挑逗得硬得受不了，然后害羞地说“别这样，路上人多”。