不少工作者，由于晚上下班晚，晚上没什么精神和时间进行性生活，因此会选择在清晨醒后进行。不过也有人认为，早上起来还要上班，如果进行性生活的话，容易疲惫影响白天的正常工作。因此，就有人问清晨性生活好吗？清晨性生活注意事项有哪些呢？

早晨进行性生活有哪些好处呢？

1、体力更加好

早上进行性生活，经过了一晚上的睡眠，不管男性还是女性，体力都得到了充值，精力也特别旺盛。在这个时候进行性生活状态是比较好的，尤其是男性，更容易在性生活当中做出好的表现。在晚上进行性生活，忙碌了一天，体力会跟不上，会很容易出现射精过快等尴尬的问题。早上进行性生活就不会出现这种情况，因为表现较好，两个人都能够得到满足。

2、大脑放松更容易高巢

清晨大脑完全清醒时，来不及去进行复杂的思考，身体却已经充分休息。

啪啪前戏最关键点的就是放松身体和大脑，而早晨醒来两个人都是处于身体最放松舒服的时候。

你不用担心对方有没有看到你凌乱的头发，也不用刻意打扮性感，眼睛迷离只用双手去触摸对方。

在最原始放松的状态下，彼此更能享受当下，用心去感受彼此的呼吸和肌肤。

3、让人更加精神

有些人认为在早上进行性生活，会把晚上休息过来的精力在消耗殆尽，其实这种想法是不正确的。性生活过程当中会分泌内啡肽，这种物质会让人变得更加的生龙活虎，也就是说让精力变得更旺盛。所以不会出现人们担心的那种问题，放心大胆的去做吧。

4、提高人体免疫力

早上进行性生活，会提高人体的免疫球蛋白a的含量，让人在面对疾病袭来的时候，更加有的有抵抗力。本身早上上班就面临早高峰，如果是选择公共交通就会接触很多的人，因此也就更高的概率会生病。早晨进行一场酣畅淋漓的性爱，能够有效的避免生病这种情况发生。

5、让两个人的感情更加好

从睡梦中醒来的时候，两个人都是懵懵的，这个时候如果进行一场比较和谐的性爱，会给人一种特别被对方爱着的感觉。有研究表明，早上经常进行性生活的夫妻，感情会更加的好，离婚率也会下降。

6、开启一天的生活

刚从睡梦中醒来的时候，身体的各项机能都是沉睡的状态。性生活其实也算一场运动，通过进行性生活，能够唤醒还处于沉睡当中的身体，让人以更好的状态迎接新的一天。并且，如果在生活中感受到了满足，人的心情也会更加愉悦，带着愉悦的心情工作，工作效率也会提高。

怎样让早晨性生活更完美？

早晨啪啪女孩最担心的事情就是口气不够清新，头发太过凌乱。

最简单方便的小tips：可以在床头准备漱口水或者薄荷味的口香糖，头发在睡觉之前可以先绑起来，早晨再解开用双手抓出简单的造型，慵懒而随意的美感是另一种别样的风情。

如果还是担心可以避免面对面的姿势，啪啪那么多姿势可以试试平时没有尝试过的。

当然其实还有一种最简单的方式，你们在浴室play，热水哗啦啦冲刷着彼此的身体，释放着内心深处的渴望。