女人的阴道有许多小秘密，其中一个就是，你不能过度清洗阴道。因为洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。

作为女人，关于自己那最“私密”的部位，你又了解多少呢？“她”永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。

关于阴道的小秘密有哪些？

1、阴道是天然的防御屏障

女性阴道是生殖器官天然的防御屏障，外阴两侧分布着小阴唇，没有性生活前小阴唇处于关闭状态，阴道前后壁贴合，从而防止外来物质入侵。

2、阴道会掉皮

阴道上皮细胞会跟随着体内雌性激素水平而发生改变，可出现周期性变化且脱落，这是正常且自然的新陈代谢。

3、阴道酸碱度在3.8~4.5间

阴道有自洁能力，菌群环境处于动态平衡状态，正常情况下，酸碱值保持在3.8~4.5，避免受到致病菌入侵和繁殖。

4、白带并不是多余的

白带是阴道残物，并不是一无是处，能保护阴道，防止受到外来病原体入侵，这就是阴道的自洁功能，其中阴道杆菌起着关键性作用，这属于有益菌，能使得阴道壁上角化上皮细胞中含有的糖原转化成乳酸，能抑制进入阴道的有害菌。在干燥环境中阴道杆菌并不能生长，只有在湿润状态下才能繁殖。正好白带能湿润阴道，从而刺激阴道杆菌生长，增强阴道自洁能力。

5、不能过度清洗阴道

阴道中的腺体可分泌液体，具有润滑和清洁阴道效果。若过度清洗阴道会冲走天然的润滑剂以及益生菌，从而使得霉菌和厌氧菌大量繁殖，导致白带分泌异常有异味以及局部瘙痒。一般1~2天用温开水冲洗外阴即可，不能滥用阴道清洗剂。

6、阴道约8个小时能分泌1.55克液体

正处于生育期的女性，每8个小时约分泌1.55克阴道分泌物，若阴唇外翻明显，分泌的粘液就会增多。正常情况下阴道分泌物呈现白色，变干后内裤会稍微发黄。若分泌物颜色发绿、明显感觉到局部瘙痒或有异味，需第一时间就医治疗。

7、受到性刺激阴道可变长

普通情况下阴道长度约8.5厘米到12厘米，女性受到性刺激后阴道可变形，增加到原来的两倍。合适的前戏能进一步扩大阴道容积，从而增强性爱感受。

8、阴道渴望新鲜空气

阴道最害怕待在高温且潮湿环境中，因为此环境正适合致病菌生长和繁殖，从而导致感染，诱发妇科疾病。因此避免穿人造纤维内裤以及紧身裤子，推荐宽松透气性的纯棉内裤，晚上睡觉时尽量是裸睡。

温馨提示

不管女性有没有性生活都要好好的呵护阴道，月经期勤换卫生巾和内裤，避免同房。减少久坐时间，多运动来增强抵抗力。每三个月需对阴道做次自检，具体的方法是把阴唇轻轻拨开，拿一面镜子观察阴部外观，看看有没有异常生长物，观察外阴颜色是否正常，只要发现有可疑的肿块或小包需立马就医，万万不能耽搁。