相信有些男性亲们听过性生活过后是否适合排尿的问题，有些人会讲到应该排尿，这样可以避免细菌滋生，对尿道有好处，防止了细菌感染和炎症的发生，但有些时候又听到，不应该性生活过后排尿，听到这里，感觉很迷惑，到底是怎么回事呢？小美今天跟大家伙来探讨下这个问题咯。

男人房事后多久排尿才最合适最健康

1、排尿能够减少感染机会

正常女性尿道口周围有许多细菌，在房事过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同时，在男性的阴茎龟头，特别是冠状沟处积存的包皮垢里，也生长着许多细菌，会趁机进入尿道，引起尿路感染。

此外，夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进入对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道，将细菌冲刷掉，减少感染机会。所以，房事后及时排尿，是双方都应牢记的“保健”准则。

2、勃起状态消失后再排尿

不过，多久才算“及时”，这是一个需要注意的问题。我在临床工作中发现，尤其对男性来说，射.精后最好能休息一下，等勃起状态基本消失后再排尿。阴.茎疲软前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血还没有消退，此时排尿可能会有一些困难，而且还容易引起尿液逆流，久而久之会可能导致一些前列腺问题，反倒对男性健康不利。

当然，年龄越大，维持勃起的难度越大，有时可能还未射精就已疲软了。那样的话，房事结束后，男性只要稍事休息，就能上个厕所。

3、最好用温水冲洗下身

需要提醒的是，有条件的男性最好能在性生活后用温水冲洗下身。精.液和女性的阴道分泌物容易粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性阴囊部位，为细菌的生存、繁殖提供了有利环境。及时清洗，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。

4、排尿和排精互不干扰

排尿和排精是否互相干扰呢？回答是否定的。虽然男性尿道兼有排尿和排精两种功能，但是，控制排尿和排精的闸门--括约肌却是不同的。在排尿时，位于膀胱颈部的膀胱括约肌松弛，膀胱逼尿肌收缩，尿便排出体外。而控制射.精的是围绕男性尿道中段的尿道膜部括约肌。

当男子性兴奋时，位于尿道起始部分的膀胱括约肌和尿道中段的尿道膜部括约肌都处于收缩状态，在两个括约肌间形成了一个密闭的腔隙。

因附睾和输精管的平滑肌有节律地收缩，将精子驱动而来，并在这里与前列腺和精囊分泌液相混合，待精液积蓄到一定量，阴.茎的刺激又达到足够强度，即出现高潮时，射.精就发生了。

这时，尿道膜部括约肌松弛，膀胱括约肌仍保持收缩，积蓄的精液就会从尿道口射出。显然，在正常生理状态下，射.精时不会出现漏尿，而排尿时也不会出现漏精。

5、精液会随着尿液排出体外

有些男青年对排尿过程观察得很仔细，在排尿过程中有时能见到一段尿液比较混浊，这是不是精液随着排尿漏掉了呢？

在了解了排尿和泄精的生理过程之后，讨论这个问题就比较容易了。原来，年轻人性兴奋性比较高，在视觉、听觉等感官刺激或者自慰等局部刺激下，容易发生性兴奋，并使精液在尿道膜部括约肌和膀胱括约肌之间尿道中积蓄，若这时不宜或者不能射.精，但接着膀胱又充盈需要排尿时，原先积聚在该处的精液就会随着尿液排出体外。

男性尿道较长，为16～22厘米，有3个天然存在的相对生理狭窄和两个生理弯曲，对于从尿道外口要逆行前进到膀胱的细菌来说是“路漫漫其修远兮”，因此男性性生活后尿路感染的机会低于女性。

需要特别提出的是，性生活后男性阴茎还可能没有完全疲软，膨胀的海绵体还会压迫尿道，从而导致尿道阻力增加，可能排尿费力，这时用力排尿还可以导致尿液经前列腺腺管反流到前列腺内部，导致疼痛，甚至引起前列腺炎。

所以说，男性性生活后马上排尿是有危害的，可能得不偿失，要等阴茎完全疲软后排尿才安全。