世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你！而是“人家才刚开始，你就已经结束了？”

某平台对女性的那方面满意度调查显示：52.7%的女性认为，糟糕的啪*啪体验，会影响情绪、生活、工作。45.8%的女性认为，男人是否坚挺持久，直接影响其性满意度！

在大部分男人心目中：“啪*啪能力=男性尊严！”就算自己事业有成，家里8个矿，只要做“那件事”不给力，面对她都会无比自卑...

经常加班熬夜、应酬喝酒，是削弱“战斗力”的罪魁祸首。

以前偶尔“失控”，还能自我安慰：“我可能太累了”，到后来每次都把持不住，才发现自己真的“不给力”了！

要知道，sex可是爱情的催化剂，不和谐的体验，会直接影响两人关系！据离婚抽样调查显示：79.5%的夫妻因sex不和谐离婚，是性格不合的1.75倍！

时间不够，技术来凑！

1、在设置场景中相互挑逗

创设一个舒适区域，相互喂水果吃，摆放好枕头。是的，场景设置真的很重要，因为心由境生。通过好好享受附属步骤来调动自己，比如点上蜡烛，更换床单，在伴侣面前换上自己最性感的内衣等等。这样做，绝对比工作一天回到家，躺在床上对另一半说“来不来”更能让人欲火中烧。

2、让其它敏感点忍受“煎熬”

人们在准备进行亲密性接触时，大多数时候直奔主题。然而，最重要的一个要领就是，前戏阶段不要急于接触性器官，以便延长刺激和调动情绪的时间，有利于激情蓄积。爱抚其他部位更有助于增强感受。比如，开始亲吻时，不妨尝试爱抚彼此的大腿内侧、腹部、手臂等处，看看彼此能经受多长时间的“煎熬”。

3、蒙住双眼来探索

可以尝试用丝巾或眼罩蒙住彼此的双眼，在黑暗中一起探索，可以增添前戏的趣味性，但切记一定不能让对方感到恐惧。

4、利用冰块来“助性”

这是无需尴尬前往性用品商店的一招。只要在床边放一玻璃杯冰块，在口中含一块冰块亲吻对方，或用冰块滑过另一半的乳房、脖颈等部位，会比直接亲吻这些部位带给对方更愉悦的体验。

5、在镜子前互相爱抚

男女站在一面落地镜前，从拥抱、接吻开始，逐渐爱抚对方的身体，或一件件褪去衣服，当在镜子中看到这一系列过程，感觉是非常美妙的，不妨尝试一下。

6、发掘对方的敏感地带

伴侣的身体就像一张神秘的地图，除了主要的性器官之外，每个人都存在可能带来快感的新敏感带。探寻并找到彼此身上新的高潮开关，然后努力带给对方新感受、新刺激。

时间不够，试试这些小技巧！

1、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

2、分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉；这时如果想一些的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

3、加强锻炼

做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足，所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子。找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

4、使用耐美尔延时喷剂

射精提前是一个复杂多因素的过程，在射精过程中，对不同环节采取相应措施，可以起到控制（延迟）射精的作用。延时喷剂正式对“延长射精潜伏期”起了作用，然而这种直接接触男人宝贝皮肤的东西，兄弟们心里难免打上多个问题：会不会有副作用啊，会不会形成依赖啊.......

面对这些关于延时喷剂的焦虑，市场上其实已经有口碑、品质都不错的产品，这就是采用植物草本配方、无工业试剂添加、掀起“延时革命”的耐美尔喷剂！