也许许多女性没有吃过葛根粉，并不代表不知道具体的信息，相反，我们的生活和网络中不断地向我们灌输相关的益处信息，以至于很多女性朋友都想尝试一下。事实上，葛根粉作为一种普通的食材和药材，要坚持使用一段时间才能有明显的滋养效果，女性能否长时间食用葛根粉还是要取决于体质的不同，接下来就请跟着养生知识网一起了解一下葛根粉女人能长期吃吗以及葛根粉的好处和坏处吧！

女人能长期服用葛根粉吗？

能否长时间食用葛根粉取决于体质的不同，如果说体质是平和或偏热的，葛根粉是可以吃的。

① 由于葛根粉是大家熟知的保健产品，尤其对女性，益处很多。

② 不仅可以调节体内的激素水平，还可以起到丰胸健美养颜的作用，而且它还有一定的降压作用。

③ 但体寒的患者不宜长期食用葛根粉；

④ 因为葛根本身的性味偏寒，长期食用易引起胃痛、胃胀、消化不良和身体发冷等症状，使原体寒患者的病情加重。

⑤ 这种病人通常不能吃生冷的食物，应该吃温热些的食物，也要多做些锻炼，增强体质。

葛根粉的好处和坏处

长时间食用葛根粉有3三大好处

1.利尿解酒，见效快

① 许多人在生活中可能都有喝酒的习惯，其实酒精对生殖器和肝脏的影响是比较大的；

② 建议大家在喝酒前吃葛根粉，可以在胃里形成一层保护膜，避免酒精对肠胃造成更大的影响，同时也有良好的解毒作用。

2.丰胸美容效果佳

① 粉刺是美丽的天敌，面部皮肤上出现的粉刺很多，会让女性朋友感到很自卑；

② 外涂葛根粉能缓解粉刺症状，长期使用还能使皮肤变得娇嫩。

③ 葛根粉可促进乳腺二次发育，还可引导脂肪聚集到乳房处，主要是异黄酮在其中发挥作用，因而可起到很好的丰胸效果。

3.抑制三高

在我们的生活中，三高是很常见的一种疾病；

如果喝得恰当，葛根粉能降低血糖，还能降低胆固醇，因此对缓解三高症状有很大的帮助。

长期食用葛根粉的坏处

1.补充过多的雌激素

可引起面部黑斑，月经不调，严重时可引起子宫癌，乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗死。

2.服用野葛根应注意剂量

① 起初发现野葛根有丰胸效果的是泰国朱拉隆功大学的教授，后来有商家将野葛根产品推出市场。

② 但是，教授做科研仅仅是从理论上保证其疗效，而是否能成功地将其有效成分提取出来，并具体到每一片药物所含的剂量，这一点还存在争议。

③ 至今，野葛根制品也未通过泰国卫生部的质量鉴定。

3.服用葛根粉过量

引起表虚多汗。小心使用，因为葛根的功效是解表发散；

表虚的话会造成大量流汗伤津，可以看看平时容易流汗，就是天不会太热的时候流汗也会冒出来。

通俗地讲，流汗是出虚汗的表现.白面较白，如果是这样的话葛根就不能多吃了。