开合跳能瘦腿瘦屁股吗？_减肥知识_健康问答

07-14

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开合跳可以瘦腿，瘦屁股的再做开合跳运动的时候对于，多余的脂肪可以起到燃烧效果，在做开合跳运动的时候要控制住饮食，尽量吃一些清淡容易消化的食物，在做运动是一种全身性的运动。

瘦腿

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