当血压忽然飙高，中医学有一个方式可快速降血压，实际效果比注射还快。

　　四个普遍原因 可使血压忽然上升

很多要素都很有可能导致血压忽然上升。人体是个有机体，牵一启动全身上下，当出現本质、外在等要素的转变，血压就会遭受危害。

心态是普遍的本质影响因素之一，暴怒、兴奋、哀伤忧劳、郁郁寡欢等都是刺激性血压值增涨。

一些病症，如突发性的急性病也会使五脏六腑的基础代谢变乱，而导致血压升高，普遍如高烧就会导致循环系统新陈代谢失衡。肾脏病导致的钠停留、全身上下血液有淤阻、颈动脉受压迫会造成脑干循环系统阻碍，乃至使脑干出血，变为脑中风。

另一要素是药品损害，比如止疼药、类固醇、治痛风的秋水仙素，及其一些医治酸疼的药品都是损害肾脏功能，也非常容易使血压升高。

外在自然环境寒、暑、冷、热的骤变，可使心脑血管病张缩出现异常，也是血压上升的普遍要素。比如高血压病人在冬季非常容易因环循不太好、血管收缩而脑中风。

　　一针人就醒 中医学放血降血压实际效果快

中医按摩手肘曲池穴、脚底涌泉穴的方式，都能够协助降血压。但是，当血压飙得很高，刚开始让人头昏脑胀时，中医针灸或轻按穴道的实际效果就较慢。

静脉的功效是运输运用过的血夜返回心血管，那样的血归属于脏血，而假如静脉淤塞，乃至塞得比较严重，会引起许多病症。如同下水管道污水处理的小沟渠遭受阻塞，水就会更黑、更臭，假若拿掉水沟的堵塞物，水就能变清。放血也是一样的基本原理，释放脏血后，能够 马上缓解症状。

　　医生为病人放血降血压时，有一些常见的位置和穴道：

　　今日汇率牌价 委中穴、脚背或脚指头

中医学讲“上病取之于下”，病人头昏脑胀时，可先在坐落于膝窝的委中穴、脚背或脚指头，寻找积血点或静脉深青处，放血舒压。

委中穴是“脏血”较大 的集聚处，若发觉积血得话，先要在这里穴放血。扎针后，病情恶化的人很有可能立刻排出100～200cc的血，一般人出血10～20cc即使多了。

　　今日汇率牌价 风府穴和风池穴

风府穴坐落于后脑发髻线正中间直上一指节的凹处；风池穴坐落于两耳后、挨近发髻线的凹处。除开血压升高时可在这里3个部位放血，中暑导致后脑痛、头晕目眩胀、想吐等状况也能用这方式抢救。陈三龙表明，此位置放血时仅是皮下出血，血条非常少，却能立刻改进想吐的觉得，在中暑救人时迅速。

　　今日汇率牌价 耳背、耳尖或耳朵垂处

血压很高时，耳背、耳尖或耳朵垂这种位置很有可能会闪过暗色的青筋，色调和周边肌肤显著不一样，它是一种病相，平常人不容易有。这时在青筋处放血，可马上改进血压高、头疼、头昏脑胀的病症。

　　今日汇率牌价 十宣穴

十宣穴坐落于两手十指顶尖，贴近手指甲的地区，上下共十穴。降血压时要针点一下，挤压一点血就可以。

其他可放血的穴道也有：手臂的尺泽穴和曲泽穴，及其后背的大椎穴这些。除开放血治疗，若再配搭中医针灸太冲穴、涌泉穴、腹溜穴、大白穴，及其头皮针，降血压作用可翻倍。

若要放血治疗，还应请技术专业的中医师来实际操作。但陈三龙觉得，在紧急时刻，群众还可以用放血的方式自主抢救。先用酒精棉球消毒杀菌，再以注射针的针轻轻地刺一下，释放一点血来。他曾有病人血压高到昏倒，亲人拿注射针的针协助放血，結果病人迅速就醒来。

　　高血压日常保养：喝热开水、防止溫度骤变

　 最好是的自我保护方式，還是在生活起居中防止血压升高。多做深吸气，有利于心身放轻松。也要常饮热开水以推动心脑血管病扩大，让末稍循环系统顺畅。尽量避免吃冰，若要吃点冰品解暑，提议以小口的方法渐渐地进餐。

另外，防止待在太热了或太凉的屋子。非常夏季高温天气，许多人到户外晒得汗流浃背，接着进到百货公司、商场，在店铺大门口经中央空调冷气一吹，颈部处就非常容易受凉。提议高血压病人可提前准备围脖、遮阳帽保护好自己。

假如高血压者还伴随血浊、血脂过高、血管硬化等病症，平常要忌油炸物，饮食清淡。并以木耳加姜熬煮后服食或吃红麹剂，都有利于改进。

最终，适当的健身运动始终是保持健康的好方法。根据快步走、跑步、爬小山等有氧运动减肥，可出汗身体排毒、提高心脏功能，也是平稳血压的小技巧。