藏红花的功效 这种药物可以美容养颜

　　藏红花是一种很常见的中药，很多人都非常的喜欢，它本身具有多种功效，能够帮助我们改善分泌系统，还可以起到保健的效果。生活中关于藏红花的吃法有很多，做出的食物都是非常美味的，不过我们知道食用藏红花的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

　　藏红花的功效

　　1、食品调味(香料)

　　我们会发现在伊朗很多食物中都可以看到藏红花的影子，并且在一些书中也可以看到提及了藏红花，它带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚等地区都是可以做香料的。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。

　　2、美容养颜

　　爱美的女性在平时可以适当的吃一点藏红花，我们要知道藏红花本身就具有很好的美容效果，食用之则气血活，血气旺，让我们的面色红润。中医上，藏红花多用于泡茶，它具有很好的活血化淤、排毒养颜的功效。藏红花提取物具有很好的抗氧化效果。

　　3、调节内分泌系统

　　生活中适当的吃一点藏红花可以帮助我们调节内分泌系统，藏红花含有的物质可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，帮助我们增加免疫功能，提高人体抵抗力;并且藏红花还可以帮助人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满。

　　4、改善心肌供血供氧

　　《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容佳神秘药物之一。

　　5、抗癌抗肿瘤

　　近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪理想的抗癌药物之一。

　　6、预防保健

　　针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

　　藏红花的吃法

　　1、藏红花茶

　　藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。

　　功效：用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。

　　2、藏红花酒

　　藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。

　　3、藏红花粥

　　做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

　　做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

　　4、藏红花面膜

　　藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

　　藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。

　　藏红花的禁忌

　　第一：怀孕期间的女性不要服用

　　通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

　　第二：注意副作用

　　服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

　　第三：服用藏红花不能够过量

　　专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

　　第四：藏红花造假

　　现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。所以在日常生活中购买藏红花的时候，一定要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些没有生产标识的藏红花。

　　结语：上文已经为大家介绍了藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，它可以说是很有营养的一种药物了。能够帮助我们改善内分泌的情况，还能够预防肿瘤的出现可以说是一种不错的药物了，不过我们在吃的时候要注意它的禁忌。

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